国学堂20100206 梁冬对话常海沧 第八讲
国学堂-20100206梁冬对话常海沧第八讲
播出时间：旅游卫视 2010.02.06 23：00～23：30
主 讲 人：常海沧
主 持 人：梁 冬
旁白：神奇的中医诊脉，究竟神奇在哪里？
常海沧：就在于快脉和慢脉的背后隐藏着一个大秘密。
旁白：为什么有些人饭量特别大，身材很苗条，而有些人喝凉水也长脂肪？
常海沧：就在于你有齿痕和没齿痕。
旁白：《国学堂》之孙思邈养生哲学系列第五集：梁冬对话常海沧老师，教你如何进行自我诊断，早日发现身体潜在的疾病信号。
梁冬：辅佐中国文化发扬光大。大家好!欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁冬，梁某人。在过去这段时间里面，我们有请了这个西安四维养生学校的常海沧教授，和我们一起来分享了很多孙思邈孙真人的养生秘诀。尽管并不是说言必称孙先生，但是他的这个精神是完全合一的。比如，在《千金药方》里面，他就特别提到，一个人的健康和他的情绪有很大的关联性。那这个情绪，更多的呢，又和什么有关呢？又和你的肝脏有关，因为我们的肝呢，主情志。上一周特别强调这个话题，说小心肝。我差点喊常老师“小心肝”了。常老师，这个，首先感谢您再次来到我们节目现场。诶，上一次，您讲到肝这个问题，其实我一直在想，因为肝是跟血有关吧。那我不知道怎么回事儿，我的头脑里面就闪过一个念头——血和脉又有关系。血脉、血脉，我们说血脉相连。我们看中医一般的标准动作，是吧？甭管会不会把脉，先来摸一摸，好像会把脉的样子。于是我就想问了，站在一个中医的角度上来说，什么东西叫脉？
常海沧：脉是生命的一种节奏。
梁冬：那为什么我们的脉就是一波、一波、一波的呢？
常海沧：因为节奏的这种心律，它把血液打向四周，就形成我们非常规范的心率，所以叫做窦性心律。按理说，应该每一分钟跳动在72次左右，这是正常的。可是人群当中有一些人，他的脉搏跳动呢，它不是这个按比较有规律地，有秩序地跳。别人是咚嗒、咚嗒、咚嗒，这样跳，有些人这样跳：他咚嗒咚嗒、咚嗒咚嗒、咚嗒咚嗒很快，每一分钟跳到……
梁冬：非洲爵士乐。
常海沧：是，跳到每分钟90次以上。所以，给这种超过正常速度的，这种90次以上的心率，起一个名字叫做快脉。有些人脉搏跳得还比较涣散，比较慵懒，他这样，有一些咚……嗒……咚……嗒……跳得特别慢，每一分钟不到60次。给这种不到60次的人的脉搏，起名字叫做慢脉。快脉和慢脉，相信你也能听清楚了，大家也能够对自己进行脉搏判断，也能够摸清楚，就在快脉和慢脉的背后，隐藏着一个大秘密。
梁冬：唉哟，我都一下子好奇起来了，虽然我也是研究和学习，或者是业余的爱好，很长一段时间了，但是从来没有人问过我这个问题。我一直认为，这个脉法啊，的确就是很严肃的，很不可理解的。诶，它到底后面隐藏着一个什么样的秘密呢？
常海沧：大多数情况下，快脉为热，慢脉为寒，它的准确率应该在90%以上，包括你对那些怀孕的妇女进行脉搏的判断，发现她(怀)的男孩子还是女孩子，这个脉搏也特别简单。
梁冬：以前说得很玄的，一把脉……是吧？
常海沧：没那么玄，那几十秒时间就可以教会你，你马上就会了，很简单，明儿出去，你马上就会了。但问题是，国家有计划生育的政策，不允许随便鉴别胎儿性别，所以这个知识还是不讲的好，但我想说……
梁冬：我觉得全国人民需要，全国人民都需要。这样吧，把这个原理讲给大家听一下。
常海沧：男孩子和女孩子在母亲的腹内，这个胎儿所传递的信息，对于左手和右手脉搏的冲击力是不同的。
梁冬：噢，男孩子在左手，女孩子在右手吗？
常海沧：我没有这样讲……
梁冬：差不多了。
常海沧：里面肯定有这方面的意义所在。我们回到刚才的话题。就是说，如果一个人，他是一个90次以上的快脉的话，他极有可能是一个热性体质。所以，一般你是热性体质的话，你是热性体质的话，你的家庭成员，你的家族里边的人，他是热性体质的可能性非常大。假如大家伙都是热性体质，那所面临的风险是一样的，我们在前面讲过了，都是高血压、糖尿病、心脑血管疾病，包括脏燥、精神和心理性的疾病。所以老中医会问你，“是不是你家里边有人是高血压？”你说，“是啊!我父母里头就有高血压。”“你们家里边是不是有人还得过糖尿病或者心脏病？”“是啊，我奶奶可能就是心脏病……”你觉得特神奇，你问这个老中医，“你咋知道？”他不告诉你，他说很复杂，实际上就是通过快脉发现的而已。
梁冬：就是看寒热，寒性体质和热性体质？
常海沧：那肯定是这样，不用讲，它非常简单。如果他问到你，“家里是不是有人是消化不好？”“有人有没有这个关节疼痛？”“有人是不是有免疫功能下降？”“是不是你上一代人里边有人还得过肿瘤？”你说，“是啊，我爷爷就是肿瘤。”寒性体质，一定他发现你是一个比较慢的慢脉，而慢脉背后是寒性体质。寒性体质的人。他家族当中也会有寒性体质。这种寒性体质就代表着发生消化病、关节病、免疫功能低下的可能性大一些。我很想把这段内容讲得复杂一些，但可惜这段内容就特别简单，非常简单!
梁冬：有些时候，生命真是太可怕了，当你明白这个事情这么简单的时候啊，你就觉得，“哎呀，原来就这样!”那我有个新的问题就来了：那寒性体质的人比较容易得癌症，对吧？热性体质的人比较容易的心脏病……而且很有意思喔，从来没有人听说有得心脏癌的。什么地方都能得癌症，从来没有人得心脏癌的。这什么原因呢？
常海沧：我没有研究过这个问题啊，但是我觉得，可能和这种动度，和这种热量，和这种能量源泉有关系。你在接收大自然传递给你生命信息过程当中，你率先接到信息的这个部位，应该是心，所以，心这个地方，它有一种与生俱来的天然的免疫。
梁冬：那到底透过一些什么样的细小的变化，就可以看到自己身体即将出现大的问题呢？如果你懂得这一点，你看到这个人，有这么一个情况了，你就说你将来会怎么怎么样，结果真的应验了之后，人家会认为你是神仙，“哇，未卜先知!”其实，只不过你看了今天的《国学堂》而已。稍事休息一下，马上继续回来。
旁白：你可曾留意你的舌头边缘是否有一排齿痕？这个齿痕表现出怎样的身体状况？
常海沧：舌头上的齿痕和牙印，它代表着身体体内的一种机制，这个机制是我们某一个脏腑的功能已经失调了。
旁白：舌苔的减少和增加又有着什么样的疾病暗示？
常海沧：会不会有高血压、糖尿病、心脑血管疾病，以及精神和心理性的疾病，透过这舌苔减少就可以发现。
旁白：《国学堂》之孙思邈养生哲学系列第五集：梁冬对话常海沧老师，教你如何进行自我诊断，早日发现身体潜在的疾病信号。
梁冬：辅佐中国文化发扬光大。继续回来到《国学堂》。我是梁冬，梁某人。那刚才呢，常海沧教授呢。跟我们讲到了一个东西，就是说。如果你有了一些中医的知识，那么。你就可以做到未卜先知，你就可以做到以小见大，你就可以看到，诶，随随便便看到一个东西，你就知道这个事情将会发生什么？意味着什么？你有哪一些小小的窍门。可以帮助我们。可以变成一个相人高手呢？
常海沧：有一句话，叫做“舌为心之苗”，说，你的心里会长出“禾苗”的，这个“禾苗”长在哪里？长在嘴巴里的舌头上。
梁冬：哦，是吗？
常海沧：所以，对舌头的判断，可以看到好多好多非常重要的信息。一个人清晨醒来，刷牙洗脸，洗漱完毕，要“对镜贴花黄”。诶，照镜子的时候，你嘴巴张开，舌头伸出来，你会发现，有人舌头是细细的、尖尖的、长长的。
梁冬：有些人是水汪汪的大舌头。
常海沧：有人舌头是厚厚的、胖胖的、大大的。这种厚而胖大的舌头，口腔里边容它不下，就给舌头边缘留下一道道深深的齿痕。这些齿痕，这些牙印，它这里面有玄机。
梁冬：诶，可能很多人从来没有花时间，对着自己的镜子啊，看看自己的舌头长什么样子。就算看了，大部分的人，也没有办法跟人家对比，是吧？你不能把兄弟、姐妹啊，然后大家把舌头对比一下？只有医生每天看不同的舌头，大部分的人连自己的舌头都不看。所以，大家肯是很……这是一个熟悉而陌生的东西，对大家来说，是吧？除了接吻和说话以外，这个舌头都不知道在干嘛。
常海沧：对。舌头上的齿痕和牙印，它代表着身体体内一种机制，这个机制是我们某一个脏腑的功能已经失调了，而且……
梁冬：诶，哪个地方的牙印？
常海沧：舌头边缘，边缘侧面。因为舌头胖大，这个和牙齿挨得特别近，牙齿就给这些舌头的边缘留下一道道深深的牙印、齿痕。这个齿痕牙印……
梁冬：还有些，那些龋齿的痕状，有些人有牙洞，还能咬出牙洞出来？
常海沧：对，这个齿痕，就是你身体体内的一种脏腑功能失调的外在的表现。把这个齿痕，还叫做我们身体体内脂肪代谢的开关。
人群当中会有这样的人，有些人饭量特别大，身材很苗条；有些人，他在抱怨自己喝凉水也长那个脂肪。这两种人的区别在哪里？
梁冬：在哪里呢？
常海沧：就在于你有齿痕和没齿痕。有齿痕，你身体体内的脂肪代谢开关处在开的状态。所以，你在减肥的过程当中，在体重管理过程当中特别辛苦，特别辛苦。啊，简直成了减肥新产品的试验田了。屡减屡败，屡败屡减。有些人，吓得晚饭都不敢吃，主食呀，吃一些蔬菜和水果，打发一顿饭。好不容易减下来一斤半斤的，结果一顿饭不注意，“噌”的一下又反弹了。这种情况，就是因为你把身体体内脂肪代谢开关，把它没有关上，齿痕始终存在。所以，你没有办法去达到这样的效果。
梁冬：这个齿痕并不是原因吧，它也是一个结果吧？并不是齿痕导致的这个减肥失败吧？
常海沧：它是一个中间的一个过程。
梁冬：哦，真的吗？
常海沧：也是一个过程。我想说，在舌头上还有其他信息。舌头伸出来以后，在舌头表面有一层薄薄的舌苔，舌苔上面有玄机。啊，一般人是(舌苔)颜色是白的，它的多少呢，应该是比较薄的。它容易变化，它能够反映我们身体体内的蛛丝马迹。
梁冬：OK。那这个舌苔会怎么反映呢？
常海沧：那有人舌苔就减少了，它减少有三种情况。一种就是完全褪掉了，整个舌头是一个赤裸裸的，光溜溜的，像镜面一样，把这种舌苔又叫做镜面舌。
梁冬：就没有舌苔的？
常海沧：没有舌苔，褪掉了……
梁冬：有这种人吗？
常海沧：有啊。我们在生活当中你要注意的话，你周围就有。
梁冬：那这是好，还是不好？
常海沧：这是一种情况。第二种情况是舌苔减少，所表现的那种一片一片地掉落，它边缘不整齐，有点像那个地图一样，所以把这种舌苔又叫做地图舌。
梁冬：哦。
常海沧：还有一种是，它是纵横交错的裂纹，裂缝。啊，有横的有纵的，有点像那个乌龟的脊背上那个裂纹一样。所以，把这种舌苔叫做龟背舌。(音乐)
常海沧：你看看，舌苔减少呢，就有三种情况，第一种情况镜面舌，第二种情况地图舌，第三种情况龟背舌。
梁冬：我刚才老想着“美女蛇”，哈哈。
常海沧：对，这三种情况都是舌苔减少。舌苔减少，统统反映了我们身体体内的一个机制，叫做阴虚。我们以前讲过阴虚火旺。这个人有虚热症，他的虚热症，如果在早期症状不明显，外在的表现不明显，我们如何推测这个人会不会将来出现这样的阴虚火旺，会不会有热性体质，会不会有高血压、糖尿病、心脑血管疾病以及精神和心理性的疾病呢？透过这舌苔减少就可以发现。
梁冬：所以，舌苔减少意味着热性体质。
常海沧：对，舌苔减少意味着阴虚。
梁冬：啊，阴虚那就会有虚热？
常海沧：对，虚热。实热的人，他不见得是舌苔减少。
梁冬：对。
常海沧：那么，我们还要评价一个舌苔增加的人。所谓舌苔增加的人，就是舌苔变厚了——应该是薄薄的一层，它现在厚了。厚的舌苔当中又分成两种，一种是厚而白，一种是厚而黄。这种厚而黄的舌苔，一定是他体内有热，而且这种热偏于实热。如果他舌苔比较厚，但它偏白，它一般是寒性体质，而这种寒性体质呢，他属于那种实寒。寒热的情况，通过舌苔完全可以发现。
旁白：每天清晨检查你的舌头，除了齿痕和舌苔，舌头下方也有玄机。
常海沧：他身体体内发生严重的气血不通所代表恶性肿瘤——癌症的时候，会在舌下瘀络这里表现出来。
梁冬：阿弥陀佛。天哪，然后呢？
常海沧：她去查，乳腺癌。
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梁冬：辅佐中国文化发扬光大。继续回来到国学堂。刚才呢，这个常教授给我们讲到一个话题，舌头一拔出来……刚才说的这个舌头上面的部分，已经有了。翻过来，舌头下面还有什么样的玄机呢？
常海沧：舌头伸出来以后卷起来，会发现在舌头下面一个系带，啊，有人念系带(jìdài)，舌下系带。
梁冬：就是那个……那个……一根……
常海沧：中间那个，对。那个东西，要拉住我们的舌头，让舌头在嘴巴里面不要乱跑，不要乱叫，不要乱说话，就是谁在起这个作用？就那个系带起这个作用，让它不要乱动。
梁冬：诶，我们说话的时候啊，这个舌头可以任意翻滚，有的时候呢发“嘶”的音，“萨”的音，那个舌头自己会动。诶，就怕琢磨，你知道吧，你认真一想，喔，这舌头太聪明了，咱没指挥它这样，它就自己会转，你知道吧，这事太神奇了!太神奇了!你不觉得吗？
常海沧：我觉得，不仅仅是舌头，生命本身就是一种奇迹。我们当前，我们刻下，还以生命的形式存在，这是怦然心动，令人值得战栗的一件事情。
梁冬：真的啊!真的啊!怎么会舌头想动就动了呢？
常海沧：来看舌下这个系带。这个系带呢，它拉这舌头在嘴巴里面这种活动，是有限活动。你会发现，在舌下系带两旁有条小血管。我们人体体内血管分成两种，一种是动脉血管，一种是静脉血管。动脉血管里面流动，流动的是鲜红色的动脉血液，而静脉血管当中流动的紫蓝色的静脉血液。因为它是两根静脉血管，所以它里边流动的血液就是紫蓝色的，你发现这两根小血管，它的颜色就比较深，比较蓝。就在这个深和蓝的颜色，以及血管的粗细上有玄机。
梁冬：有玄机，可以看到静脉的一些变化？
常海沧：一定能看到。
梁冬：啊，看到什么呢？
常海沧：嗯，我们身体体内，气血它在周而复始地流动，这个的速度和方向是否正常，就在这两条小血管上能看出来。
梁冬：嗯，电视机前有很多人，已经把舌头互相拿出来看了，但是记住，拿舌头的时候啊，拿张纸拉一下，要不然的话很脏的，呵呵，继续。
常海沧：把舌下的这个系带两旁的小血管叫做瘀络，气滞血瘀的“瘀”，络是经络的“络”。瘀络的着色程度和它的血管粗细，代表了你体内气血流动的速度和方向。好多人说，你这个最近气血不通啦，气血堵住了，有了疼痛了，或者有了其他的疾病了，和体内这个气血有关系，气血就率先在瘀络上表现出来。正常的情况有三种，第一种就是你看不着，没有瘀络的人。
梁冬：就是没有紫蓝色？
常海沧：你看不见那两个小血管，不明显。因为它颜色太浅了，它太细了，让你没发现。这是一种情况。把这种情况，把它们描述为0级。说它是0，从级别上讲是0级。还有一种情况是……
梁冬：这是正常的？OK。
常海沧：是正常的。还有一种情况是它若隐若现，似有似无。你看不清楚，但它确实有，客观存在的。把这种情况叫做一个“+”号，叫做一个瘀络的一个加号。诶，有些人，他看得特别清楚，就是很明显的有两条血管，很清楚，但它比较细。血管不粗，它的着色呢，也不是特别的深，把这种情况叫做“++”。(音乐)
字幕提示：舌下瘀络的三种正常情形：
1、零级 看不到紫蓝色血管；
2、+ 紫蓝色血管似有似无；
3、++ 紫蓝色血管能够很清楚的看到。
常海沧：“0”、“+”、“++”是正常的。如果发现这个人舌下瘀络超越了这“++”，它颜色比较深，血管比较粗，一看能看得清清楚楚的……
梁冬：像两根橡皮筋卡在下面一样。
常海沧：对，这叫“+++”。三个加号，已经说明你身体体内已经有了明显的气血流动的方向和速度异常了，就有可能有某一个部位的气滞血瘀了。我们发现有些人，他血管不仅粗，而且颜色特别深，它几乎融合成一片了这种，这两个血管，这个瘀络就叫做“++++”。四个加号，说明身体体内有非常典型的，非常明显的气血不通。(音乐)
常海沧：这种气血不通，要让我们要心里面“咯噔”一下。
梁冬：怎么？为什么要“咯噔”一下呢？
常海沧：因为我们在临床上发现，有相当一部分人，他身体体内发生严重的气血不通所代表恶性肿瘤——癌症的时候，会在舌下瘀络这个地方表现出来。
梁冬：阿弥陀佛。
常海沧：我在2004年去看我的一个老同学，呃，大家要觥筹交错，要共庆佳节，互相要敬酒喝酒。他说了一句话，让我们听见了。他说：“你们喝吧，我最近身体不舒服，我胃有点难受。”我听了这句话以后，一会儿休息的时候，我说，“你过来……”叫他过来把舌头伸出来。他舌头伸出来，舌头一卷，我发现舌下瘀络四个加号，我心理面就“咯噔”一下。那是那一年的春节大年初一的事情。大过年的，我们不好意思去给他讲这个事。后来到了初八，上班以后，我给他打电话，我说，“你来吧……”我给他已经联系好了一个医院，去一查，早期胃癌。假如说，没有这种瘀络的这种提醒的话，你想不起来要去做这种检查。
梁冬：后来有……
常海沧：然后做了一个80%的胃切除，叫“次全切”。把胃切掉以后，几年以来情况还特别好。我在就是医生的生涯当中，通过瘀络发现的癌症病人在两位数，四个加号的瘀络在两位数。因为癌症的发生，它绝对不是说，昨天还是很正常，到了今天突然成了癌症了。它一定有一个循序渐进的过程。但是现代医学对于癌症风险的这种评价，这种判断，它实际上是你已经形成显著的、明显的这种损伤以后，它发现起来才比较容易。就是我们想提醒大家，不必等到已经有了严重的这种疾病了再去看。应该通过各种简单的方法，像这种看舌下瘀络的方法，每个人很快就可以学会。你每天起来以后，看一看就行了。如果它那个地方特别粗、特别黑，融合成一片，有我们所讲的四个加号了，你到医院去，再请专业的医务人员、中医大夫，再请人家看一看。如果的确是一个代表着你体内有明显的气血不通这种情况的话，建议你赶紧体检。我在北京有一次讲课，下面好多学员，就讲到这一段的时候……
梁冬：互相把舌头翻起来了。
常海沧：对，要看一看，其中就看到一个人四个加号。
梁冬：天哪，然后呢？
常海沧：她去查——乳腺癌。我们不能讲它就是一个非常直观的、确切的客观指标，但它的确能够代表我们身体体内气血运行，气血流动的速度。这很神奇!它的道理是什么，不知道。但它的确有这样的一个共性，有这样的一个特征。所以，我们也是希望通过这样的节目让人们受惠，受惠于中医文化，受惠于养生技能。在发现，在评价自己早期的健康风险的时候，用这些简捷的方法。当然，我们也提倡通过这种每年的例行体检，啊……
梁冬：每天早上刷牙的例行体检比较重要，看来。是吧？
常海沧：我觉得这个几乎没有太多的代价呀。
梁冬：对呀。唯一的问题就是很多人不是每天刷牙而已，哈哈。
常海沧：这是瘀络的问题。中医实际上有许多小方法，它都能够对我们身体的一个客观情况进行判断。
梁冬：你在讲到这个，我们摄影师，外面的人，全部都紧张地互相翻牙齿来看。这个，感谢今天我们的常教授呢，在节目里面和大家一起分享一下这么严重的、这个严肃的问题。只要每天在你刷牙的时候，把舌头面给大家看一看，舌头底下翻出来给自己看一看，你就能够发现好多生活的问题。由于这个东西太简单，太赚不了钱，所以呢，就没有人告诉大家。这是多么可悲的一件事情。感谢常教授，功德无量。谢谢!再见!
字幕提示：梁某不才，不敢献丑于江湖。谨为学习所得，恳请斧正，梁冬叩首!
下期预告：
旁白：在上古时期就有调神，即调节奏的说法。什么叫做调节奏？
梁冬：炒过股票的人都知道，如果你踏点踏不对啊，每一步，该抛的时候没抛，该买的时候没有买，每一步都差半点，很难受。
旁白：在中医的理念中，如何运用节奏来掌控人生？您对自己人生的节奏又有多少了解？
梁冬：当你了解自己的节奏的时候，你就会知道说，哦，未来哪几年我会比较顺，哪几年我可能会比较背。
旁白：《国学堂》之《孙思邈养生哲学系列》，梁冬与您一起分享学习心得，感悟生命的真谛。
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