国学堂20110917 梁冬对话杨奕 第三讲 健康之路在脚下
20110917国学堂—梁冬对话杨奕第三讲
本期主题：健康之路在脚下
主 讲 人：杨 奕
主 持 人：梁 冬
播出时间：旅游卫视 2011-09-17 21:45-22:30
本期提示：
画外音：健康为什么要从娃娃抓起？
杨奕：少年健康则中国健康。
梁冬：嗯!
杨奕：所以，健康要从娃娃抓起。
画外音：按摩耳朵如何降血压？
杨奕：我们看到耳朵后头这一块儿有一个沟吗？
梁冬：对。
杨奕：这个平面以后。
梁冬：对。
杨奕：从这个平面后头，这儿有一个沟。
梁冬：对，对，对。
杨奕：这叫降压沟。
画外音：用砭石按摩有哪些好处？
杨奕：红外线的刺激，对人体身体调节是更有好处的。
画外音：食醋对健康有哪些帮助？
杨奕：醋是碱性的，它能综合你身体的酸碱平衡。
画外音：《国学堂》探索秋季养生，携手中医养生名家杨奕，共同解读身体语言密码，透视疾病的内外变化，打造坐在家里的健康宝典。
梁冬：重新发现，中国文化太美。大家好，欢迎收看《国学堂》。我是梁冬，梁某人。今天呢，依然请来的是杨奕老师，很熟悉的杨奕老师。
杨奕：你好!
画外音：杨奕，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，著有《手到病自除》一书。
梁冬：我一直有一个想法，就是说，我觉得我们学习养生，年轻人呢，要……为人子女者，不学医是为不孝。所以呢，我们今天呢，我想把这个话题就专门展开，符合中国文化的核心就是《孝经》，孝道的精神。
杨奕：是。
梁冬：我们作为年轻人，我们应该做些什么事情帮助父母，让他们可以更健康？其实父母健康对我们来说是最大的支持嘛。
杨奕：是!
梁冬：所以呢，我们今天的话题呢，就比如说从老年人最容易得的病开始。我爸我妈老打麻将，我问他干嘛呢？“防止老年痴呆”，呵呵!这个老年痴呆到底是怎么回事儿呢？
杨奕：打麻将确实能活跃一些个平衡你的左右脑的开发……
梁冬：两只手搓嘛。
杨奕：诶，对，对……
梁冬：呵呵!
杨奕：这两只手，大小脑都用上了，一边用着……有人还不停地讲……所以，这个左右脑开发，确实没坏处。
梁冬：对。
杨奕：但是呢，随之而来的，久坐不动，这事儿是很危险的。我们也从报纸上，从哪儿看过，有很多老人就在打牌的时候，尤其是和了一个大牌，一兴奋，啊……
梁冬：脑溢血。
杨奕：脑溢血，诶，然后就躺倒在那儿了。所以，这个事儿呢，就是说，什么东西都一样，不能过。
梁冬：对。那我们今天先从这个老年痴呆讲起。我想问的问题，第一，老年痴呆是怎么回事儿？为什么会老年痴呆呢？怎么发现有老年痴呆的前兆？身体上有哪些细节可以发现呢？以及怎么预防和防治呢？
杨奕：老年痴呆呀，这个病症啊，有时候人们还不太发现。就是说忘性大了，年纪大了就是爱忘，这是一种表现。手颤，哆嗦。
国学小课堂：老年痴呆症即阿尔茨海默病，是一种神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神和行为障碍，严重时导致可生命危险。
杨奕：到真的是这个病的时候呢，这样的人他不会走直路。比方说，我要到这个空调那边去，我必须得走到摄像那儿以后，我再拐过去九十度弯才能过去。
梁冬：要贴着墙走？
杨奕：诶，他不贴墙，他直走他也要这样走。还有到了最严重的时候呢，那走路根本就脚抬不起来，半天不迈脚。那别人给他助力，往前踢一下，走起来了，脚后跟不着地，脚尖踮着跑，你到前头得挡住他，不挡住他，他停不下来，到最厉害的时候。
梁冬：哎哟，这真的？
杨奕：那么到什么时候能发现有这种倾向呢？那么这个病是从什么时候能看出来呢？大约四十五岁左右就能看出来了。可是有的人说，我是穿鞋穿的。在两个脚的大脚趾，这个平面和这个外面这两个交界处出了一个棱儿，这个棱如果是有硬皮了，开始小脑在萎缩。如果它已出现一个锋利的这种像这个桌子这样的夹角了，这个时候那已经很厉害了。
梁冬：就是脚趾，二趾之间，这个地方有个夹角，就是拐弯这个地儿？
杨奕：有人说，我是穿鞋挤的，有人说是我穿高跟鞋挤的……可是先生们他不穿高跟呀，他也有。这个呢，就被我们业界称为叫“痴呆线”。
梁冬：噢!
杨奕：一有这个，你开始要痴呆了，但一般四、五十岁的人他不当一回事儿。
梁冬：那我想请问了，他这个，如果四、五十岁的时候发现他的大脚趾这个地方已经出现了所谓的痴呆线，有一个像硬硬的角质层，是吗？
杨奕：在脚趾，在脚的根部。它这儿出现了角质层了，那么在脚的根部这个地方一摸，有硬疙瘩，很痛。现在我来的这两个朋友，其中有一个就这样。然后，我给他一块砭石，我说，你每天在这儿给我按摩，一直不止，三次。然后拿这个砭石来做，我说每次不下一百下。
梁冬：如果家里没有砭石，拿个勺可以吗？
杨奕：都行，但是不要用手。
梁冬：为什么呢？
杨奕：因为您的手指也通连您的大脑。他过多地让这个大拇指去劳作……
梁冬：作用力与反作用力……
杨奕：对。
梁冬：手拇指没把脚拇指按好吧，脚拇指把手拇指给按倒了。
杨奕：对了，所以，对大脑是个伤害。所以，在我的教学当中呢，我力主用器具。那么，我开始比较推崇用的是磁棒。磁棒里有种磁，那么脚下呢，在血液的流通当中，它有一些个电子、质子这些东西，我们通过磁的作用把它有序地排列。那么后来呢，在我们开发了砭石以后，我觉得砭石对人体更有好处。除了对术者有好处，有一个保护，对受术者保护更大，因为它的远红外线的刺激，对人体身体调节是更有好处的。所以我们呢，就在我的这一亩三分地，都是用砭石来工作的。
梁冬：那如果已经到了比较疼的地步了，那么做子女的又觉得想帮他，那怎么办呢？可以很轻很轻地按摩吗？有用吗？
杨奕：我们觉得，光是按摩呢，可能有时候受不了啦，非常痛。那我们就用点云南白药，把它调上点醋啊……醋是最好的，但是醋呢，有时候它会伤害些皮肤，有蜜啊，或者香油啊把它调完了，搁在你那硬的地方，每天敷它十二小时，晾十二小时再敷，它也软化一些。然后，你再去给它做，是很有好处的。尤其是要注意到中年以后的老人，他这个预警，你提前给他防备。我在长春见了一个人，这个人五十多岁，我就一看他的脚，太明显了，这块都是半透明的状态了。我说，“您要小心了，您容易得这个脑痴呆，小脑萎缩”。“啊，我妈妈就小脑萎缩，后来就走丢了”。我说：“那您就更得注意……”它也有一定的遗传基因。所以，家里有这样的老人就更应该注意了。每一个子女关心你的父母，先从关心他的脚，关心他的心开始。
梁冬：对，这个话说得太对了，关心父母啊，为人子女者。好，稍事休息，马上继续回来，重新发现中国文化太美。
国学堂记：杨奕老师认为，老年痴呆症并不可怕，通过科学合理的养生保健，完全可以预防和缓解。帮助父母永葆健康的身体，这是儿女们最大的心愿。那么，脑溢血又该如何预防？脑血栓真的可以轻松化解吗？《国学堂》解读身体语言密码，下节真相大白。
梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才呢，杨奕老师给我们讲到啊这个人的大拇指呢，如果出现了所谓的痴呆线，导致可能是小脑萎缩，或者老年痴呆，诸如此类？
杨奕：是。
梁冬：那……
杨奕：我给梁先生这个纠正一下，您不能把这个都做了。
梁冬：是吗？
杨奕：这一块儿是颈项。只是这一点，挨近二趾的这一点是小脑。
梁冬：噢。
杨奕：小脑和脑干，就做这一点。
梁冬：那怎么按呢？就是拿个砭石或者是什么的，或者棍儿什么的？
杨奕：诶，对，蘸着一些按摩油在这儿反复做。
梁冬：顺时针转呢，还是逆时针转？
杨奕：也不转，就是一个方向去按摩。
梁冬：就是朝一个方向。
杨奕：诶，从这边往这边做也可以，从这边往这边做也可以。
梁冬：那，除了从脚这个地方开始做之外，还有什么办法吗？比如说老年痴呆这个？
杨奕：一个是做他这个小脑，那么整个这个大脚趾全做。大脚趾这里头包括很多地方。你比方说，这一块正面的所有的大脚趾的腹部这块儿地方，是整个的大脑。
梁冬：噢。
杨奕：然后在这个缝隙当中这个地方，是三叉神经，也是很重要的。所以，这个整个把脚全做了，效果特别好。
梁冬：除了从大拇指这地方开始调以外，还有别的地方能够帮助我们可以防治这个老年痴呆或者是那个帕金森综合症吗？小脑萎缩吗？
杨奕：我感觉就这点是应对的，那么，作为反射疗法，我觉得全足都做，无论血液循环也好，其它的地方的协调能力都强了。在人生的过程当中，不是说没有健康的人。我们总归或吃了点东西，或者劳累了点儿，或造成一时的不舒适，亚健康了，那么我们调整一下。为什么给你车上安一个舵轮呢，不是让你随时调整你车的前进方向吗？我们人也是，我们人这个舵轮就是你这个健康。累呀、饿呀、饱呀，它都有一个限度，你超过了就会有一些不良的东西，那不是不健康，而是稍许的亚健康。
梁冬：所以，除了老年痴呆这个问题之外呢，很多老年人呀，第二个关心的问题就是，这个脑溢血和脑栓塞。
杨奕：对。
梁冬：我听说呢，这个脑溢血和脑栓塞是不一样的。到底有什么不一样呢？
杨奕：脑溢血呢是长期血压高，这时候的血管，年纪到大了血管壁薄了，在老是高血压的情况下他血硬了，那么突然的失眠呢，或者是太劳累了，或者情绪有什么，那么这时候他心跳也加强了，血流的也快了，这块地方又脆又硬又薄弱，然后他的血就流出来了。
梁冬：就渗出来了，可能渗很少很少。
杨奕：诶，渗的不多，尤其比如脑干出血，往往要是15克，18克就很多了。大家知道，我们一个咳嗽药瓶是100克嘛，十几克不多，但对于他可能就会致命。尤其这个脑溢血和脑栓塞的这个时候，有时候有些意外，他确实在鉴症上头、判断上有时候不准确，该栓塞的应该是给他软化血管，让血流通畅些。可如果他这时候溢血了，你要是按这个治法，它就会造成很大伤害。
梁冬：所以，栓塞是指堵住了？
杨奕：对。
梁冬：脑溢血呢，是血管已经破了，开始往外渗了？
杨奕：对!
梁冬：那么，我们在，比如说用您的这个方法外侧去检查的话，会有什么样临床的表现呢？
杨奕：外侧我们不敢检查，为什么不敢检查？因为脑溢血和脑栓塞很多症状比较相同。半边瘫了，动不了了，这样的话，它如果在医学当中，我们肯定不能做，因为我们做这个，最关联的就是整个血液循环加快，那会出血更多，这是我们的禁忌症。就比方说出血已经不出了，在医院呆了一个月，现在不出了，但是有些个偏瘫的这些个迹象，那好，那我们可以敢做。但是有溢血的情况下我们肯定连挨都不敢挨。
梁冬：嗯，是，毕竟不是作为一种医院的医疗嘛，它是保健嘛。但脑溢血或脑栓塞的前期，在我们身体上会有怎么样的一些反应，是早期的现象呢？
杨奕：你比方说在手上这道纹和这道纹之间，往往有的人这儿还有一道纹，在这儿会有一道纹，那这就是说，他在左手上有，说明他有遗传基因，他左右手都有，说明他自身接替了这种光荣传统。
梁冬：法脉永续了，法脉传下来了。
杨奕：所以，要特别注意自己的血压变化。
梁冬：如果已经出现这么一条纹怎么办呢，赶紧把它搓平它吗？
杨奕：搓平它不管事，那你就注意你的血压。第一要做到很好的作息，情绪稳定啊。如果血压高了，也不要太紧张，你越紧张它越高，那么有几个传统的方法，大家可以试一试。就是把你的左手，男同志先做左手，和心脏一般宽，一般高，用你这个手的拇指和中指，从头到这儿，很轻……似挨似不挨。
梁冬：哦，还要很轻？
杨奕：很轻!诶，(从中指头往中指根捋)81下。
梁冬：为什么是81下呢？
杨奕：法定，法定。然后呢倒过来，你再做右手，也是用这两个指头，也做81下，再反过来再做左手。
梁冬：好，稍适休息，马上继续回来，重新发现中国文化太美。
国学堂记：杨奕老师认为，脑溢血源自久高不下的血压，而脑血栓则阻断经脉运行，带来极大的健康隐患。而通过自然疗法，能及早地发现病症的信号。那么，如何平复居高不下的血压？放血疗法真的靠谱吗？《国学堂》解读身体语言密码，下节真像大白。
梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才杨奕老师跟我们讲了，当一个人有高血压的时候呢，其实有些很简单的办法。比如说，把手伸出来，这个中指，是中指吧？男同志是中指，然后呢，把你的右边的拇指和中指呢，去捋。这么一捋呢，就能降压。
杨奕：第一，高度要在这儿。男的是要先做左手，左——右——左；女人是右——左——右，都做八十一，把这两个手指从头到根，这样八十一下。倒回来再做这个八十一，再做这八十一。
梁冬：会不会，这样很容易记，比如说，我们假设人是全息的，所以我们的手指的头呢，也是我们人的头。所以你要降血压呢，你得从头往下捋。这样大家就记得住了，免得记不住，是吧？
杨奕：是。
梁冬：所以呢，如果从下往上捋的话，会怎么样呢？
杨奕：从下往上捋……
梁冬：就是从根部往头捋……
杨奕：方向还得变一下，手心朝上。
梁冬：对!
杨奕：这时候是低血压的人享受升压，从根往上走。
梁冬：但是手要翻上来。
杨奕：翻上来，还搁到心脏那么高。男的也是先做左手，女的先做右手。
梁冬：这个，你们在长期的实践当中是有……
杨奕：效果很好的，基本你做完一后，大约有水银柱二十左右的变化。
梁冬：这个就是可以降压的？
杨奕：对。还有从耳朵，我们看到耳朵后头这块有一个沟吗……这平面以后，从这个平面这儿这个沟，这叫降压沟，你可以两手一块儿往下捋。
梁冬：也是八十一下？
杨奕：也是降压沟，对，对，对!
梁冬：也行吗？
杨奕：对，行啊。
梁冬：你说啊，第一，它这个秘诀是不需要很大力气，其实只要是有一个动作就行。
杨奕：对。
梁冬：其实呢，会不会从原理上来说，它是一种心理暗示呢？
杨奕：我觉得有一部分是心理暗示，再有一部分就是全息。它这个地方就单单就是调这个病的这么一个钥匙。
梁冬：是吗？
杨奕：从这儿做。那么还有一个方法就比较简单。就是说，我今天晚上要睡觉了，我倒上点醋，搁上七个花生米，明天早晨吃了它。
梁冬：注意呀，七个花生米。为什么七个呢？
杨奕：就是这么个法定数，没道理。
梁冬：好吧，以后我都不问这数了。
杨奕：对，也不是哪次人代会通过的，就这么传下来，七个。然后上午呢，早晨，不管饭前饭后，把这七个吃了。
梁冬：花生米？
杨奕：对。
梁冬：拿醋泡的？
杨奕：对，再搁七个中午吃，再搁七个晚上吃。晚上吃，这个醋就倒掉了，再搁上醋，再重新泡，很有效果。
梁冬：有很多老年人，儿女都挺挣钱的了，他挺省，这个花生米吧，他把这个醋喝了？
杨奕：也不错呀。
梁冬：还可以呀？
杨奕：醋是碱性食物，不是说酸性。一看两手贼红怎么的，这种情况，说要是如果，要是吃了醋不好，实际不是。醋是碱性的，它能中和你身体的酸碱平衡。
梁冬：所以呢，刚才您讲到这个降压呢，我们再复习一下，一个是捋手，一定呢，是从头往下捋，或者是脚指从上往下捋。
杨奕：对，脚指是这个缝儿，和它十字交叉。
梁冬：对，大家记住的就是因为根据全息的呢，脚趾的头对应的是我们人的头，所以应该是从头往根部走。
杨奕：对，对，对!
梁冬：八十一下，或者是耳后面八十一下，或者呢，是耳下面这根筋八十一下，拿手这么捋。
杨奕：对，对!
梁冬：大家就是说，如果你觉得它不科学的话，你可以做一个最简单的实验，反正没什么坏处，对吧？如果你认为它真的是不科学，它肯定也不会产生什么坏处，您做个实验，拿个……如果你高血压，测一下，做一下，再对比。有效就坚持做，没效就放旁边，对吧？我觉得这种态度就比较客观。
杨奕：对。
梁冬：昨天晚上啊，就是有一个老师，傅京亮老师，到北京来玩儿，我们就聊起天，旁边呢，他的助手杨宣就说，哎呀，我浑身就是乏啊，有汗，不知道该怎么办。傅老师说，反正呢老人家就传了一个方法，就拿那个鞭子或者是板子你就打，打的浑身都是血印呢，你就能好。我当时就听的就愣到那儿了，您怎么看看待这个事情？
杨奕：确实是。
梁冬：真有这样的？
杨奕：实质上他那个打吧……
梁冬：不用太打吧？
杨奕：对。他为什么出血？它淤在那儿了。那么，就是在我们古代也有一种叫放血疗法。
国学小课堂：放血疗法是针刺方法的一种，即《内经》中的刺络法。是用“三棱针”根据不同的病情，刺破人体特定部位的浅表血管，放出适量的血液，通过活血理气，达到治疗的目的，疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛等病症。
杨奕：就是把经络当中的瘀血，你这块儿为什么疼？就是淤这儿了。脖子后面有一个大疙瘩，这个大疙瘩非常凉。
梁冬：对，对，对。我遗传我妈，我妈背上这个地方颈椎这个地方就有一个疙瘩，我后来呢，到广州那些寺庙里面看，大和尚，他也有那么个东西，我还以为是有慧根呢，然而您说这其实是瘀血。
杨奕：对，他觉得很凉。因为这块血液不参与血液循环了，所以这块儿，要叫我们做，就把它刺破，用罐把这个血拔出来。
梁冬：怎么刺法？
杨奕：我们可以用梅花针，也可以用三棱针，消毒以后，把这个地方放破。放破然后拿那抽拉罐也行，拿火罐也行，把里头的这些瘀血放出来是紫黑色的。然后，你放到是鲜血了，它就好了，基本上就没有问题了。
梁冬：就这么简单？
杨奕：诶，就这么简单。
梁冬：我这个事情吧，一直也困扰我。我在想，我还找了好多老师，在想这个事情怎么弄。到底是点穴呢，吃药呢，还是按摩呢，还是拔罐什么的。哦，就是放点血？
杨奕：对。泄血疗法也是我们国家民间的一种自然疗法。
梁冬：所以，从这个角度上来说，偶尔定期去献一下血，对身体没坏处喽？
杨奕：但您献的是血管里的血，您献的是好血啊。您不能把您这瘀血放了。
梁冬：呵呵。好了，刚才我们讲到了，讲到高血压这个事儿。那还有一些老年人，是低血压，所以我们要反过来做。
杨奕：反过来，手心朝上。
梁冬：什么人会得低血压呢？现实生活中，大部分人看见都是高血压嘛。
杨奕：高血压。有些人低血压，或者他还带有贫血。那么，贫血，我们自己身上也可以发现。这里应该有两道纹，有的人就一道纹，这个纹又很深，越深他贫血越厉害。所以，这样的人应该吃点补血的食物。
梁冬：对。
杨奕：多点一点脾经。
梁冬：脾经在哪儿呀？
杨奕：脾经在大腿的内侧。内侧膝盖上头这块儿，这有一个血海。
梁冬：哦，对。
杨奕：血海，造血的。这个地方多做做。再有一个呢就是吃一些生血、养血的东西。
梁冬：什么是生血、养血的东西呢？
杨奕：那比方说，以前大伙儿就是说这个……
梁冬：红花算不算？藏红花算不算？
杨奕：可以。还有这个谁……
梁冬：桃仁？
杨奕：桃仁也是。还有一个，就是说花生的内衣，据说它生血功能也很好。
梁冬：会不会是那个取类比象？这个花生内衣有点像这个胎盘的那一层东西，因为花生是个种子嘛，种子的外面一层嘛，相当于植物的胎盘，呵呵。
杨奕：呵呵。
梁冬：这话呢，其实是个开玩笑。但是说，就是大自然其实很有意思，我们发现呢它有取类比象这么个特性。
杨奕：对，对，对。
梁冬：你说这个桂枝，它一定要桂尖，它认为是阳气发得最远的地方，所以它的那个散发的功能是最强的，是不是？
杨奕：是。
梁冬：所以呢，刚才杨老师还讲到一个事情，就是讲到老年人很多的时候血管硬化，就会喜欢吃那个鱼油。但是，吃这个鱼油的时候呢，就往往就吃出了问题。到底什么问题呢？稍事休息，马上继续回来，重新发现中国文化太美。
国学堂记：杨奕老师认为，血液是生命的本源，而血压的高低，对生命的运行有着重要的影响。通过按摩和放血疗法，可以调整血脉的运行。那么，深海鱼油真的有神奇的功效吗？中风又该如何调养？《国学堂》解读身体语言密码，下节真相大白。
梁冬：重新发现，中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才杨老师讲到一个事情，就是老年人血管的问题，就是想起来呵，就是有很多老年人呢，觉得要软化血管就去买鱼油，儿女呢，好不容易出趟国，带了一堆鱼油回来。但是呢，有些时候说鱼油这个东西，是不是真的有效呢？
杨奕：鱼油的最大的作用呢，是清理血管里的这个……
梁冬：血脂？
杨奕：不仅是血脂，血管里的一些个脏的东西，不太好的东西，它能够帮着清理，对这个溶化血栓有很大的好处。这是鱼油的产品介绍当中都写着这一条。但是呢，我们国人大多都没有注意到一点，就是说，过去在我们相关的这些个卫生保健的这些报纸上披露过，这个鱼油离开这个深海，露出来以后它极易氧化。所以，这个产品出来半年，它已经失去原来的效果了。
梁冬：噢!
杨奕：反而会有负作用。所以就劝老姐妹们，老哥老弟们，不要存着，来了你就吃。如果它离开出厂半年，那么好，你搁在花盆里浇花吧，吃完对身体反而不太有益。
梁冬：对，很多的家长说到此处，我要代所有的儿女跟父母说句话。可能以前呢，咱们国家的确是比较困难，所以很多家长呢都很苦。家里的菜呀恨不得吃一个礼拜，反复热，反复吃，然后几碟再炒到一起吃。有的时候呢，就是觉得很痛心。但是他们老觉得吧，这个已经是个心理习惯了。其实也不是缺这个钱，他完全就是一个习惯。但是这个东西呢，你今天省了一块钱这个菜，可能明天要花一万块钱再把这个东西给弄出来。
杨奕：是，所以剩下的东西吃不了就是吃不了了，你不要打扫。
梁冬：对。我有一个朋友这么说的，他说，你想想看，这个食物啊，你拿去供养这个微生物细菌，他也是供养。你去放生，你说我喂了一个乌龟，喂了一条鱼，这算是环保了。其实，你把它不吃了，你放在这儿，微生物它也是一个众生嘛，它也是生命嘛，让它分解嘛，是吧？佛性也是可以呈现出来的嘛，哈哈哈!但是呢，重点就在于说这个深海鱼油啊超过半年以后，它的氧化过程，就会令到这个鱼油呢朝向它的反方向走了。
杨奕：对。
梁冬：对。这一点上来说呢，希望各位呵，第一，各位年轻的朋友们……
杨奕：有就吃。
梁冬：到海外去买鱼油的时候，别贪便宜。就有些人，他给父母买，他也觉得这个比那个便宜那么多，这两个都长得差不多，直接买回来给父母了。父母还不吃还行，还拿去送人了……中间转几手之后，其实最后吃的还是……
杨奕：都过三年了。
梁冬：就是说本来呢你还是一个善心，后来呢，全干了坏事儿，这就很不划算了。
杨奕：是。
梁冬：但是，你刚才讲的这个，由于脑栓塞导致中风之后，它会有一系列的后遗症。
杨奕：是。
梁冬：听说那个，老年人中风之后呢要不然就是半身不遂，要不然就是，就是帕金森综合症，要不然就是老年痴呆……这一类的情况，他的护养怎么办？
杨奕：帕金森跟血压没关系。
梁冬：噢。
杨奕：比如说脑溢血和这个脑栓塞直接导致会中风。
梁冬：中风啊。
杨奕：诶。中风，中风的后遗症啊比较讨厌。第一个不能说话了。
梁冬：整个脸歪了。
杨奕：诶。右侧不能说话了，然后呢，就是说在走路啊，在各个方面，他会出现一些个问题，甚至躺卧在床，三年的、五年的都有。这个……在这个家庭护理当中，我觉得咱们趁这个机会，跟朋友们分享一下。这个人偏瘫以后，他一般侧卧很不容易，就得平卧。在平卧的时候，他这个地方啊，我们因为有韧带什么的拉着，所以他很健康。但一旦人瘫痪了，都松弛了，肌肉也松弛了，筋也松弛了，所以往往呢，他一侧容易俗称叫掉环儿。
梁冬：是整个手就趴下来了？
杨奕：诶，肩周掉环儿了。
梁冬：所谓的五十肩，肩周炎是不是这样？
杨奕：跟那不一样。
梁冬：不一样。
杨奕：诶，它这一掉环呢，它这个就向后走了。等到好了以后呢，大伙儿发现它的时候，再拿个吊带来吊它，但是已经回天无力了。
梁冬：噢。
杨奕：这个呢就很伤害。所以劝家里有这样病人，出院以后呢，您在他平躺的时候，就逐步让他离开床和枕头，这块儿有距离的时候，叠毛巾，给他从这儿，很自然地帮助他那胳膊……
梁冬：托起来一点儿。
杨奕：托起来。
梁冬：尤其是肩后面的这个地方。
杨奕：对，肩，还有胳膊也是一样啊。你让他很舒展，你不要不管他。不管他这个东西掉下去了，掉下去，他当时也不会说，也不会有什么，但是这个就真正的残疾了。
梁冬：噢，很多老年人有这么个情况呀？
杨奕：是啊。
梁冬：嗯。所以年轻人啊，天天在外面打拼呢，从来没有关心过这个事情，你帮爸爸、妈妈做点这个事情，对以后你老了，防止这种事情有很大的福报。
杨奕：你不仅是老了，你受益者是你，他永远需要你床前侍奉呀。
梁冬：对啊。还有什么地方要注意呢？
杨奕：还有呢就是在脚上。我们什么都不会做，但是我们会做这三个部位。第一，我们做他大脑，在他不出血的状态下，我们做他的整个大脑。我们还要做他的……靠这个脚的侧面和下面这一块儿一指的距离，这个地方你要做。如果他是这面瘫痪，你做这面他疼；那面瘫痪呢，做那边……
梁冬：反正哪边疼做哪边。
杨奕：对，两边都做最好。因为咱们中国医学也讲，左病右治，右病左治。而这是直接是他的上肢，这块是他的下肢，在你做的时候，他的上下肢不变的时候，在这儿都有一个反映。多做做这个就更直接。
梁冬：也是像您说的，只能朝一个方向捋了？
杨奕：对。我有个朋友，他是搞针灸的，是我们天津的一个针灸科的一个副主任医师。然后我就问他，我说瘫痪了以后你们扎哪儿？他跟我说的那些穴，跟我年轻的时候学的是一样的，但是你扎这个穴的，这一个屋里可能十几张床，二十几张床，没有什么区别，但是我在做这个时候，我就体现了一种个性化的东西。当然我们不会治病，我们只是做他的反射区。但是我们做的是为什么呢？我们是这样的，就是说，大家仔细观察一下，有的些中风后遗症的患者走在路上，他是这个手这样兜着，那个脚是这样迈步。
梁冬：就是往外迈。
杨奕：这是往里。
梁冬：对对对，绕一圈。
杨奕：往里是什么？说明他是阴盛……阴盛阳虚，他往里拐。
梁冬：啊。
杨奕：要是我们看到他手这样，往外走，那个脚，往外划，那是阳盛阴虚。所以在针灸当中，就希望你把这个东西整明白，他盛了你给他泻一泻，他衰了你给他补一补。而我在我这个足部按摩当中，我把这个东西都贯穿进去了。
梁冬：总而言之就是提醒大家，如果有这个中风，已经中完风之后，经常按一下脚的这一侧，朝一个方向，从上往下捋。
杨奕：对，从上往下。
梁冬：就这一侧，这么捋呢，就能够帮助。其实我后来发现呢，很多的子女在帮父母在洗脚的过程当中，其实亲情得以了这种很好的传递。
杨奕：对。
梁冬：你说，你给钱给父母有什么用？没什么用。杨奕:但是你除了亲情以外，如果你稍稍懂一点这个反射疗法的知识，会对父母是一个极大的起到了一个帮助的作用。你洗脚，只是尽了你的孝心。
梁冬：对。就是刚才我们讲到这个脑溢血当中这个，除了按着这个地方之外，还有什么办法？身上其它地方有帮助于我们，就说中风后遗症的这种维护呢？
杨奕：这个维护，比如说胳膊、腿，给他做一下按摩。
梁冬：怎么按呢？
杨奕：提拉提拉，揉一揉，使它达到一种活血。或者我们弄一个纸棒，很轻柔地从上到下给他拍打。
梁冬：你刚才说的这个纸棒，我没听清楚，怎么自己做一个纸棒呢？
杨奕：我们可以拿十张报纸，把它卷了不要太紧，不要打上有疼感，但也不要没感觉。这样一个纸棒，我们缝一个小布兜子，把它装上，然后就可以人手一个。
梁冬：拿一个丝袜装着行吗？
杨奕：丝袜没那么长，我们就一般来说……
梁冬：有那种连体丝袜挺长的，哈哈……
杨奕：连体丝袜，抓不住。不容易抓，最好就是你们穿剩下的牛仔裤，牛仔裤缝那么一个棒棒，就是大约就是报纸的那个，我们横过来用的那一部分，你拿在手上，其它的，后背地方也都够得着。夫妻两个人，一边聊天一边可以你拍拍我，我拍拍你。
梁冬：增加夫妻感情。
杨奕：对，给爹妈也拍打拍打，这绝不是打父母，对吧？梁冬:对。
杨奕：但这种东西呢，它简单，它易行，它没伤害。
梁冬：那个，有一天呀，我妈有点瘀血，我这样给她拍嘛，我心里就在想，小的时候你打我，现在还了。
杨奕：呵呵。
梁冬：哈哈哈……但是这是爱，小的时候妈妈打我们也是爱，现在我们拍父母也是爱。
杨奕：是。
梁冬：但是呢，这个东西真的是人生就这么平衡回来的。
杨奕：呵呵。
梁冬：哈哈……但是我心里面真的是觉得是那种很温暖的那种感觉。
杨奕：但是你这种回报还不错了嘛。那有的人就是顾不上，能给老婆去拍一拍，那给爹妈没时间啊？
梁冬：还有一些就是小朋友啊，就是刚才讲，因为，对不起，其实我一般关心父母，也关心小孩儿。小孩子的这种打呢，要怎么样的量为主，就是有些时候也帮他拍打嘛，浑身，比如说小孩子也有为了开发他的大脑智慧什么的，有没有什么办法？
杨奕：我觉得小孩儿，做脚是最好的方法。少年健康则中国健康，所以健康从娃娃抓起。我的一个学生的孩子，他从一岁左右，他妈妈给我当学生，那么打一九九八年到现在。那么这个孩子特别能吃，但是他不虚胖，很轴实，从小到大，现在五岁了，没有发过烧，只发过一次烧，还是打免疫针，打疫苗，打免疫针以后发过这么一次烧。吃饭从来不像小孩儿似的，大人“诶，我闭着眼看谁吃了……看那小狗……”，哄着。什么菜啊什么都吃，双手，哗哗这么吃，身体非常结实。
梁冬：就是因为做脚吗？
杨奕：对啊，他天天得让他妈妈做。不仅是做脚，而且捏脊呀。
梁冬：你说从小就养成了这种被人按脚的习惯，这个人以后长大了不做地主怎么办呢？哈哈哈……
杨奕：将来……这个孩子也说了，将来我给妈妈做。
梁冬：对呀，这倒是真的。就是做脚，那小孩儿要他饮食好，就是做哪个？就是脾胃那个位置？
杨奕：对啊，你整个脚。你整个脚，你可以，这个区上不是那么讲究，对吧？你可以这块地方，大约就是消化道和呼吸道……
梁冬：就捋就完了。
杨奕：你就可以拿手这样给他捋捋嘛。然后你针对性，这孩子这会儿就咳嗽，那么你做做他的肺，做做他的支气管，做做他的气管。
梁冬：诶，你这么个脚(道具)到哪儿有卖的呀？街上都有卖的吗？
杨奕：有呀，有呀，我们那儿有啊。
梁冬：这个东西好，每天回家研究看一下，回家之后呢，据说把那个袜子，在袜上上面全画上经脉。都有啊，这样挺好。
杨奕：我给你那个里头有。
梁冬：好了，感谢大家收看今天的节目。我们今天的主题呢，就是在中国文化里面，孝是非常重要的。我们在孝顺父母的过程里面，其实也传递了我们和父母之间的爱。所谓的中国文化太美，就是包括了孝道的太美。那如果要孝的话，要有方法，不能乱来。比如说，帮助父母发现他们有一些可能的老年痴呆症的前兆，那么轻轻地一些按摩呢，就可以会解决很多的问题，我们也希望所有天下的父母都能健康。谢谢杨老师，谢谢大家!再见!
下期预告：
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