国学堂20110924 梁冬对话杨奕 第四讲 孝敬父母的健康指南
20110924国学堂—梁冬对话杨奕第四讲
本期主题：孝敬父母的健康指南
主 讲 人：杨 奕
主 持 人：梁 冬
播出时间：旅游卫视 2011-09-24 21:45-22:30
画外音：如何保持心脏的健康？
杨奕：足够的睡眠是最重要的。
画外音：长期喝茶有什么副作用？
杨奕：长期喝茶的人，大便容易干燥。
画外音：糖尿病真的无法根治吗？
杨奕：我始终认为糖尿病是一过性的。
画外音：治疗脚气有什么偏方？
杨奕：白醋泡脚，每天用半杯白醋。
画外音：《国学堂》探索秋季养生，携手中医养生名家杨奕，共同解读身体语言密码。透视疾病的内外变化，打造坐在家里的健康宝典。
梁冬：重新发现中国文化太美。大家好!欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁冬梁某人。对面呢依然是这个杨奕老师。
画外音：杨奕，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问。著有《手到病自除》一书。
梁冬：上一次，我们讲到老年人呢，可能会有中风啊、帕金森综合症这些问题。今天依然延续“做儿女要为父母做点什么”的这样一个节目主题思想，今天谈的是心脏病。因为我们现在发现，老年人的心脏病可以说是非常普遍，几乎百分之百，几乎百分之百。那么心脏病的情况怎么样可以早期透过身体的其它反应来检验，又如何做到平常的预防和防治呢？
杨奕：人们好像有点……在前几年吧，谈癌色变，那么现在又有点谈心色变。实质上心脏病比方说，有些个窦性心律不齐，快点，慢点，间歇点，不见得是个长久的病态，可能由于休息不好。
国学小课堂：正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出的信号剌激心脏的跳动，称为正常的“窦性心律”，频率约为60-100次/分。当来自窦房结的信号并不完全规整时，就会出现“窦性心律不齐”。属于正常生理现象。无其它症状时，一般无需治疗。
梁冬：那么怎么看一个人他的心脏病有什么问题呢？伸出手来一握手，你就能看得到吗？
杨奕：你比方说这一块，大鱼际的这一块，如果这个人这儿发青，甚至绷起来那个青筋，那么大约大多是这个人心脏不太正常。心律不正常，发闷，气短。有的人在这个拇指和手的这个横纹上有一个立起来，一个青的筋，绷起来这么一个东西，那么这个人呢，他可能有冠心病的这个潜质。所以就时常要关心自己。我就有。那么以前呢……就是一般它不太显。
梁冬：对哦，你真是你这有个青筋哦。
杨奕：对，但是我这个不是时常的这样，以前比这还历害。那么凡它一这样时，我就特别注意休息，或者自己注意调一调，它就会下去。甚至拍拍手，它都可以管事儿。那么这样的话呢，就说明这块儿地方不是很舒服，可能由于天热嘛，对吧？天炎热的时候，也正好是养心的时候。过分劳累呢，可能这个问题就不是特别好。那么自己多看看手，如果在这一块发青，那么恰恰是有风湿，有风湿的表现。在这儿纹理很多，那可能肺有毛病。
梁冬：哦。有些人摊开手，整个手上都是各种的纹路。
杨奕：都有。
梁冬：很复杂的纹路。
杨奕：很乱。
梁冬：那这种人通常身体不太好？
杨奕：也是，也是不是太好。所以这个时常观察观察自己的手，包括颜色。
梁冬：刚才在我们做节目中间歇的时候呢，杨老师帮我们几个同事还揑了一下。我刚刚时发现你有几个细节。第一个是你帮他揑的时候，一定要让这个人的手呢跟他的心脏平齐。
杨奕：对。
梁冬：这是怎么说的呢？
杨奕：那就说你这个在这个时候呢，我们讲过海平线吧？对吧？它是在这个尺度上，对心脏的调节最简洁。它同高嘛。在这个时候呢，一般的就是把这两只手放在拇指下边。
梁冬：后边。
杨奕：诶，基本是虎口这个地方。然后另外用你的拇指沿着这个大拇指的这个掌骨，从这个地方进去，往这个骨头缝里头—说得简洁就是抠—就这样，做九下。每一下，对于有病的人都很痛，对没病的人无动于衷。然后如果要是自己给自己做就不行了，因为你心脏不好受的时候，你根本就没有力气达到这个剌激量。
梁冬：这个手指抠住这个？
杨奕：抠进去。
梁冬：抠进去。我们可以看到这个里面有块骨头的。
杨奕：对。
梁冬：这有块骨头的。你在骨头后面下面的中指，那抠哪个位置呢？
杨奕：就是刚才您这个位置，这个位置。
梁冬：就是这个位置。
杨奕：对。
梁冬：这个位置，这个位置，就是说相当于……
杨奕：往骨头里头走。
梁冬：大鱼际的中间这个位置。
杨奕：对对对。
梁冬：然后抠的力度呢是？
杨奕：力度要比较大。
梁冬：往骨头里面？
杨奕：对，点九下。
梁冬：点？
杨奕：点，不是说摁住不放。就是，诶，一下，这样九下。再从第三次下手开始出汗。那大伙知道，这个心血管在扩张的时候，它心主汗。
梁冬：对。
杨奕：对吧？那么它这个就有些汗液出来了。这个时候呢，不要紧，你就继续给他点。九下完了以后，大约五分钟，他会觉得非常敞亮，就到了一个非常开阔的那么一块青山绿水的这么个地方。空气也新鲜了，特别舒张，特别舒服。
梁冬：所以你刚才讲了这个事情呢，我觉得每一个家里人—不光是小朋友要学会—家里面你一定要告诉家里面保姆，如果有的话。一定要让保姆出有这个概念，真的到关键时刻，很大帮助的。所以呢，各位同学回家的时候呢，教父母，教保姆，教自己呢学会抠，平常做练习，没事儿演练一下怎么做，遇到时一号方案就赶紧上。
杨奕：是。
梁冬：是吧？
杨奕：对。
梁冬：就往里抠，九下？
杨奕：九下。
梁冬：又是法定？
杨奕：其实我们刚才在做的时候呢，实际九下是阳嘛，阳数啊，极阳嘛，甚阳的是。
梁冬：九五至尊嘛。心脏病还有些什么问题？还有什么发现？
杨奕：还有一个问题呢，就是说我们自己躺在床上，平躺在床上，可以把你的……
梁冬：带枕头吗？
杨奕：带啊，但是你要把你的后身完全和床板贴近。然后你把这个两个手这个内外劳宫穴重合，搁在你的两乳之间这个穴。
梁冬：哎，那有没有说男左女右女左男右什么的？
杨奕：那倒不要太在意。然后这个时候呢，你顺时针旋它一百下，逆时针旋它一百下。但一定要注意，你一定要躺在实在的这个床上。
梁冬：席梦思那种不行？
杨奕：也行，但是你要完全压紧它。这样的时候它才能造成一种共振的这种状态，所以得到一个调节。
梁冬：是要自己摁呢？还是说比如说家里面互相摁也可以吗？
杨奕：当然要有人给你摁的话，你就一个手在前一个手在后，这样对应的后手不动前手去……
梁冬：哦，就是说，如果有别人摁的话，他拿一只手摁着你的背部后面托着，前面这个我现在去揉。
杨奕：不要动作太大，就把它吸住了这样去做。你不要在这儿瞎骨碌。越骨碌他心越乱。
梁冬：就是说：摁的这个秘诀就是你手在动嘛，但是你并没有离开，没有位移。
杨奕：对对对。
梁冬：就是手本身没有位移，但是它在里边转。
杨奕：重点是按，次做是摩。而不是光是摩。摩是你在表面的，那么按摩是按在这以后你摩，这种摩它是一个深层次的。
梁冬：它力气能进去。
杨奕：对对对。
梁冬：先顺时针一百下，再逆时针一百下。
杨奕：逆时针一百下。
梁冬：会很开心吗？
杨奕：很开心。另外在耳朵这个地方。
梁冬：耳朵这个地方怎么弄呢？稍事休息，马上继续回来。重新发现中国文化太美《国学堂》。
国学堂记：杨奕老师认为心脏病并不可怕，正确认识心脏病的病因，对我们辨证施治至关重要。通过对手总反射点的按摩，可以缓解心脏病的危害。那么按摩耳朵有哪些作用？怎样按摩才能获得高质量的睡眠呢？《国学堂》解读身体语言密码，下节真相大白。
梁冬：重新发现中国文化太美。大家好!欢迎继续回来到《国学堂》。刚才呢跟老师聊到这个心脏病的问题的时候呢，她说除了抠手这个筋里面以外呢，就是耳朵。耳朵是找哪个位直呢？
杨奕：耳朵我们在这个叫耳舟，这是耳腔，在这块部位，就这块面积比较大的这个窝的正中。有时候人发现这个地方爱暴皮。
梁冬：对对对。
杨奕：那就心脏有毛病。要两侧爱暴皮，那就是肺的毛病。当中是心脏，那你可以到这个医疗器械，你说我就买那耳贴。这么一盒几块钱一百贴。其中拿一贴你在这找到最痛的地方你贴上一个。
梁冬：就哪儿痛贴哪儿。
杨奕：对。三、五天你再换，你再贴这边。就是说心脏。以前人们认为这个耳贴只是管减肥的。
梁冬：或者说是那个近视眼。
杨奕：对。实质不然。你比如睡不着觉，你在这个地方，它有个失眠点，你贴上，它也管事儿。那腰疼啊颈椎疼都可以在这个大脊柱上找那个病源。
梁冬：那这东西不同的病难道都是一样的吗？比如说这地方疼，这都是一样掐这吗？有没有什么……
杨奕：都可以。因为心脏整个紧缩就你那拳头那么大，所以这个是一个，还有一个呢你平时还是热爱你那个脚，因为脚的反射区，它最直接、最简单的告诉你这些地方。你比方这个……在左脚，左脚这个下侧这块地方，就是心脏，那么你可以拿一个这个按摩棒从下到上，这样你把左心房、右心房、左心室、右心室，全部按摩到了，如果这个疙瘩很软，那可能你是功能性的，如果这个疙瘩很硬，那你要慎做，你刚一挨着疼得不行了，干脆就别做。你还有一种自己的方法，把你的左手贴在与心脏一边高，这也是季秦安先生的，用你的拇指在这儿，轻轻地(转)81圈，顺时针。
梁冬：就是大鱼际这吗？
杨奕：大鱼际，围着大鱼际。
国学小课堂：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处。
梁冬：大家看，这个地方叫大鱼际，大拇指下面这个大块叫大鱼际。
杨奕：就在这个地方，就这样，顺时针，轻轻地，81圈，实际上我觉得它这个顺时针和81圈，和自己默默地做，都有一个稳心的作用。也就是说，上到这个心理调节的这么一个过程，你心安了，你心静下来了，心静自然凉嘛，你就不急躁了，你就自己默默地就数这81，持之以恒，很有效的。
梁冬：你说这个中国很多人在地铁里挤着，当然地铁里挤着什么都做不了，没有那么挤的时候，上个微博，看看电影，看看短信，你还不如做这个事呢，是吧。所以说这个民族，大家都能够这样调节的话，那可以少花很多钱，所以我觉得呢，这一次我们请杨老师来做这个节目的主要目的呢，也是希望能够让杨老师把一些特别简单的方法和大家分享，能够让大家每一个人都能够自救，那说回来，这样的抚摸，还有什么办法能够令到我们的心脏病得以一个缓解呢，或者说预防呢？
杨奕：我觉得足够的睡眠是最重要的。
梁冬：于是就引发了一个话题，关于失眠的话题，其实前两天的时候呢，我们是请教过，就是前几期节目，请教过杨老师谈这个失眠这个话题，但是我认为睡眠这个事儿啊，实在太重要了，人生到底睡眠是为了白天工作，还是白天工作为了晚上睡得好，这是一个大问题，很多人没想清楚，这我们以前都想当然认为，睡觉就是为了白天工作，我最近人生观变了，我发现一切是为了晚上睡觉，有利于睡觉的事儿，咱做，不利于睡觉的事儿，咱不做。就你心里不安啊，这是我人生观有很大的改变，那么怎么才能够很好地进行睡眠，这个事情是一个很硬的问题。
杨奕：对，这个里头，反正有些人就是说，别喝咖啡，别喝茶，睡觉比较安稳，但是你如果很习惯了，你比方像我，我晚饭后肯定要沏一壶比较艳的茶，但它一点不影响我睡眠，不知是我有了抗茶性，还是我适应了，但是我所带来的一个缺点，长期喝茶的人，大便容易干燥，因为它这里头有那种茶碱，会使你大肠发涩，唯一除了那个作用以外，我觉得对我睡眠一点儿(影响)没有，也没什么作用，就什么都是因人而异，不要固守一些个什么东西，我就觉得一个豁达的心态，啥事儿不当事儿，我觉得就是应对一切的法宝，包括疾病，包括困难，包括坎坷。
梁冬：那我想问的就是，有没有一些比较简便易练的方法，做一做还是有利于睡眠的呢？
杨奕：那第一个使你在脚上安眠点，在脚上的这个中间这个地方，这是个安眠的一个特效穴。
梁冬：从上往下还是从下往上？
杨奕：从下往上。
梁冬：就是说从脚跟往脚尖？
杨奕：对，从这儿有一个，横着做，这是安眠线。我们把它抓着，用这个手法去做顺时针按摩，就这些个都有助于睡眠。你再泡泡脚，水温不要超过四十二度。
梁冬：我看到你的那个书里面，讲了一个事情，说泡脚一定要泡到脚肚子这个地方，很多人觉得我泡嘛，就把脚面泡就可以，都是一个盆嘛。
杨奕：但是那个很多反射区和穴位，脚上没有那么多，你到了小腿这个部位，它有很多地方能直达你的脏腑之间。你说咱们现在没法把腿翻上来，假设这个是我们的脚，这个是我们的小腿肚子了，杨老师拿这个脚跟去捋，拿脚后跟捋，是吧？这个是有什么用呢？
杨奕：因为在小腿的反射区，这块是腰背，那么你腰背就轻松一些嘛。
梁冬：是吗？
杨奕：对呀。
梁冬：小腿对应的是腰背。
杨奕：腰背，小腿肚子这块。
梁冬：所以那些女青年，你觉得冬天的时候穿短裙，小腿都露出来，她们觉得小腿漂亮，其实伤的不仅仅是小腿哦，还伤腰背哦。
杨奕：当然呀，因为再加上有些个我说了都不乐意说的了，穿这种露脐装，我就号召小孩们，你不穿这个短裤，将来它厂商就不做那种短腰裤了。那么往往是命门穴，它需要重点保护的，那么你这露脐装，上面走了，然后裤子特别短，下边也走了，单单这块地方就给了大自然了。那么这叫什么……这个穴叫什么？叫命门。
梁冬：命门就是肚脐眼对后面的。
杨奕：对面的，生命之门。
梁冬：对，肚脐眼对应后面的那个门。
杨奕：对，你这个命门穴伤了，就直接伤到肾了，对吧？而且你和命门相对的是神阙穴，肚脐儿，你肚脐儿直接连着你这个内脏，所以这两个地方我觉得只能保温，不能凉。
梁冬：平常都拿俩狗皮膏药PIAPIA贴上。
杨奕：哈哈哈……
梁冬：说回来，安眠这个地方，除了脚底下这个几个位置之外，还有什么地方可以有助于去掉失眠呢？
杨奕：有一味药叫吴茱萸，“遍插茱萸少一人”，古代有那么个诗。
梁冬：对。
杨奕：我们买五十克这个中药，拿布袋把它搁在水里泡，泡完了以后，泡二三十分钟，煮……煮开以后凉温，泡脚，这个水在这个天呢也能用两三天。
梁冬：什么意思啊？
杨奕：就是我今天泡完，我留着，明天我再热热再泡……
梁冬：可以吗？洗完脚的水不是马上要倒掉嘛。
杨奕：你那个脚，你天天在那儿泡，也许你洗完澡以后，你才泡的嘛。
梁冬：哦，那对了，那对了。
杨奕：它这个药性呢，通过肌肤的这个透析，它也直接达到那个……能安睡的这个(穴位)。
梁冬：先把吴茱萸泡了。
杨奕：泡了。
梁冬：那泡出来这个水怎么办？
杨奕：煮啊。
梁冬：倒掉？
杨奕：这个水是好水。
梁冬：就泡完之后再煮，那为什么不直接拿去煮呢？
杨奕：你这一泡脚，弄的你脚一塌糊涂啊，哪儿哪儿都是啊。
梁冬：哦。
杨奕：你都在布袋里了嘛，药性它也出来了。
梁冬：对。
杨奕：然后到第二天，你还把这药搁里边，你还接着这些水，还煮。要是天凉可以用四五天。
梁冬：那这个水一定要漫过小腿肚子？
杨奕：对，最好是达到这儿。
梁冬：那这个吴茱萸五十克泡，就是我们那个皮肤是能呼吸的，我们很多人都忽略了这一点，它除了往外排之外，它也可以往里吸收。
杨奕：对对对。
梁冬：我听说呢，就是说这种吴茱萸呢它是那个……它的作用其实是一种安神的作用。
杨奕：对。梁冬，是吗？
杨奕：对。
梁冬：那刚才我们讲到这个心脏的问题，还有那些心脏问题是需要注意的？然后呢我们在临床当中要注意的呢？
杨奕：心脏那还是说到养心，所谓的养心，你说你对一个很郁闷的人，你让他豁达，他豁达不了，不是。我觉得我们借助这么一个平台，传达这么一个健康，就是那个……我觉得那句话说的非常好，退一步海阔天空。
梁冬：稍事休息，马上继续回来，重新发现中国文化太美《国学堂》。
国学堂记：杨奕老师认为：睡眠的关键在于内心畅达。通过按摩和药物泡脚，也能达到安神的作用。那么从全息养生中还有哪些发现？糖尿病是否真的无法治愈？按摩真的可以缓解糖尿病吗？怎样拔罐有利于降低血糖？《国学堂》解读身体语言密码，下节真相大白。
梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才呢跟杨老师讲到这个心脏病的防治问题。下面我们跟大家分享一下这个糖尿病，糖尿病呢也算是这个世界级的杀手了，你看现在这报告，就没有听说谁能够把糖尿病根治的，反正我看的很多人都说有这个药那个药，反正都只能维持，是吧？要不然的话我爸他现在也不至于……他现在还有糖尿病呢。但是呢，我觉得还是可以做一些事情，防止糖尿病的很多的这种并发症。
杨奕：我说呢，可能又不能符合您刚才说话的那个定论。
梁冬：嗯。
杨奕：我就始终认为，糖尿病是一过性的。
梁冬：您应该要讲一讲，这个糖尿病怎么弄呢，这个我很关心呢。
杨奕：是。第一在脚下，左右脚，这一块是甲状腺，它是主管内分泌的，对吧？在它下边一横指这个位置是胃，第二横指就是胰腺，那么在这个胰腺……如果他得了糖尿病，这个地方会发硬。可是如果发硬，你每天要是打三针胰岛素，它会出奇地软，那么它都靠外来的胰岛素，它自己就不工作了，所以我的观点不要过分地依靠胰岛素，但是我把这个……用拔罐的方法做这个糖尿病，还是前两年的事儿，现在这个美籍华人，这个老太太，比我小两岁，很平稳，很好，每天早晨去锻炼。
梁冬：您跟我们详细地讲一讲，第一个糖尿病在足底按摩反射区按摩哪几个位置？好。
杨奕：第一个是呢，咱俩一人一个(模型)吧。
梁冬：一人一个，这个好好学学。
杨奕：在这个往下走，这个往上走，这个甲状腺是必须要做的，因为它是内分泌的，最大的内分泌的一个腺体。
梁冬：对，甲状腺……这一根线啊。
杨奕：然后第二这下头是胃，第一横指是胃，第二横指是胰，这个地方要重点做。然后就促进它各方面……
梁冬：是从脚趾往脚跟方向一下一下地捋。捋多少下呢？一直是那个周期？三十六下？
杨奕：可以捋三十六下。另外其他的脚要都做，其他的部位。你比方说肺，它主通调水道，对吧？这个肝管疏泄。这个消化系统它管消化，胰腺本身他也属于这一方面的。所以这些地方全做，但重点是做胰腺。
梁冬：胰腺，就是这个位置，大家看一下。脚再下来，两个手指的位置是胰。
杨奕：然后在这个小腿的这一块地方到这块儿的腿肚子，在腿肚子正中往前走，在这条腓骨上，大约以腿肚子为中吧，这块儿地方大概八到十厘米，但是由于糖尿病的病人皮肤比较糟，所以开始你就拔个五、六分钟就可以。
梁冬：会有什么症状呢？比如说会出水泡吗？出痧吗？
杨奕：对，他是出水。
梁冬：出水啊？
杨奕：容易破，但是糖尿病人一旦他皮肤破了不好好，所以不要拔那么长时间，拔五、六分钟开始。然后你拔了那么些日子以后你可以增加到七、八分钟，十来分钟，最终拔到十五分钟也就可以了。
梁冬：就是说他会出那种水泡吗？如果是糖尿病人的话。
杨奕：也会出啊，但是你一上来时间不要长，不让出水泡啊。
梁冬：别让他出水泡。
杨奕：你出水泡把表皮弄破了以后很容易这块儿就溃疡。
梁冬：刚才说到的就是腿肚子对应前面那个地方最高的那个点，那个位置。那上下隔两个手指吗？
杨奕：到不了两指，一指半就可以。
梁冬：三厘米到四厘米之间。其实有个方法，就是你去找什么地方会痛，如果你糖尿病的话，那个地方会痛吧?
杨奕：有疙瘩。
梁冬：对，有疙瘩，就找那个疙瘩那个地方。
杨奕：你比如说上边有疙瘩，你肯定喝水多，中间有疙瘩，吃的多，下边有疙瘩，尿的多。
梁冬：还有什么办法呀？我喜欢多管齐下。
杨奕：我觉得手吧。
梁冬：手怎么啦？
杨奕：大家看啊，从外横纹为第一点，从中指的这个横纹作为终点，在这儿画一个虚拟的直线。然后我们把它分为十六点，首先分一半，那么这一点是八，这一点是一，这一点是十六。八和十六之间这一点是十二，从一到八之间是四。那我们在一到四之间分开，一二三这三点，然后是十二这一点和十六这一点，大家看是几点。就是一，二，三，十二，十六这五点在每一点点一颗比这个要细的香也可以，香烟也行，当然是艾灸(条)就更好了。那么你从大约四五厘米的这个高度逐渐逐渐靠近，差不离到一厘米左右你就感觉受不了了，这个也要他自己做为好，不行太热了，那你慢慢慢慢地拔开，再拔到四五厘米这么高，这是一次。再慢慢接近，又到了忍受不了的时候再拔开，这是二次。就是每个点做七次。
梁冬：就是上下一次称为一次。
杨奕：不是，就这个上头七次。一个点七次。这两点七次。第三点七次，第十二点七次。第十六点七次。那么男的还先做左手，女的先做右手，这样的话呢，也使他这个血压平稳下降。
梁冬：血糖。
杨奕：血糖。
梁冬：复习一下，把这个收从这个地方为底点，这个地方为中指这个底端为终点，十六等份，以这个低点为一点，到十六的是六点呢，就一、二、三、十二、十六。
杨奕：对。
梁冬：一、二、三、十二、十六，这五个点，拿香烟也好，最好是艾灸(条)上下戳着，能够到最底端为一次，每个七次，一、二、三、十二、十六。
杨奕：对。
梁冬：最低的是第一最上的是十六。然后分成十六等份，第一等份是一，二等份是二，一、二、三，十二，十六，这样的话，经过你们的临床证明这个……
杨奕：效果很好。
梁冬：降血糖很有帮助。
杨奕：很有帮助，而且它用的什么道理呢？你烧起来以后它热，有一种热透析，而且这种温，做的得灸棒里有中药。又有一个中药透析，所以这个作用挺好。但有时候天热又不太方便带在街上，你也可以一、二、三、十二、十六这几点，在每一点做顺九逆六，顺九逆六，这是一遍，然后你可以从下到上做九遍，试试。
梁冬：这个东西也没有什么危害，大家……很多朋友家里面都有这个血糖仪，做一遍之后，对比一下，坚持做个一周之后，要是如果真的有效果，就坚持做下去，这是一个很好的事情。
杨奕：对。
梁冬：稍事休息一下，马上继续回来，重新发现中国文化太美《国学堂》。
国学堂记：杨奕老师认为糖尿病是一过性的疾病，通过按摩和拔罐全面调节身体脏腑，便能在短时间内轻松稳定血糖，那么眩晕又该如何治疗？中医养生如何调理脚气？《国学堂》解读身体语言密码，下节真相大白。
梁冬：重新发现中国文化太美，大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才跟杨奕老师讲到糖尿病这个事情，希望大家回去尝试一下。然后呢，我觉得这两期节目，好像是做给我父母一样，我妈还有晕眩，所以我再问一下，晕眩这个事情该怎么解决？老年人有些时候打着打着麻将，突然间就晕眩了。
杨奕：这个晕眩有多种原因，比如说血压高他也晕，血压低他也晕，坐车他也晕，甚至有的是这个谁，有美尼尔病，他也晕。
梁冬：什么叫美尼尔病？
国学小课堂：美尼尔综合症又称迷路积水，是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛症状的疾病。常见于中年人，病因不明，很多学者认为应属于身心疾病的范畴。发作突然，可在任何时间甚至入睡后发作。最常见的症状是：病人睁眼时感觉房子和周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地，闭目静卧可以缓解症状。
杨奕：美尼尔病呢，这就是无名地就晕起来了，晕完了就恶心，犯病那一会儿，哎呀，就简直房子，他闭上眼整个房子都在转，整个房顶都在转。
梁冬：太可怕了。太可怕了。
杨奕：但是这些个东西呢，其实用一种方法就可以调治。这个美尼尔它有一个最简单的诊断，就是说让对方把眼闭上，然后告诉你往左看，往右看。
梁冬：眼球，是吧？
杨奕：闭着眼，那你会看到他的眼球在跳跃性地前进，这个就是美尼尔。
梁冬：哦，就是当你的眼睛往左转的时候，不是这样过去的，是嗒嗒嗒嗒嗒这样过去的，嗒嗒嗒嗒这样回来的。
杨奕：你是机枪啊。
梁冬：你不是说跳跃性的吗？
杨奕：是跳跃性的。所以这样就是美尼尔，有的人不是，有的人或者受血压影响，就说一般这个眩晕呢我们有一种方法，第一是整个做他脚的前额，还有做他脚的头部、大脑部，还有一个最关键的一个地方，是在他第四、第五之间这块，这个地方叫什么呢？叫内耳迷路，是掌管他全身，也叫平衡器官。是掌握他这个头部晕眩的这个东西。
梁冬：那大家可以看一下。第四个脚趾和第五个脚趾中间上面连上这个位置，内耳迷路。那如果按摩的话是朝趾尖……
杨奕：对，朝趾尖，然后你要朝指尖还不能这样，这样进不去，要把你的手指呢侧过来，用你最薄的这层，你要这样它就比较宽了，用这个最薄的这层……
梁冬：往前捋。
杨奕：深入到里头去，诶……这样，就蘸点油嘛，从这儿往下做，或者两脚一块做都可以。这个它非常有效地能调整……
梁冬：晕眩。做这个就行。
杨奕：你只要做……我当时有一个朋友，这个孩子去新加坡，但是他们家就非常发愁，就是这个孩子坐不了好车，那阵满街还跑的黄大发的时候，他爸爸开着别克车，他妈妈陪着他找一辆大发跟在后面。
梁冬：我妈就是这样的，坐好车吧，他浑身难受。
杨奕：是。
梁冬：她就恨不得，就说，我妈坐好车的时候，是把自己得头伸到车子外面的，随时准备吐的，大公共汽车她挺好，她挺高兴。
杨奕：还有装集装箱的车，那他都好。
梁冬：这是很有意思。
杨奕：对，他就那个……它越好车它有一个……
梁冬：减震，避震。
杨奕：减眩，眩晕的眩，它有这个玻璃。但是它不是完全，因为它的速度比较快，她不适应，遇到这样的人呢，您可以第一可以吃一个什么眩晕停，就是坐船晕得那种停，吃那个药，还有在这个肚脐上贴伤湿膏，也挺管事。那么最主要根治，我认为还是从这个上头做。我刚才讲那小孩儿，当时是十来岁嘛，他只能坐破车，当时家人说飞机怎么办？
梁冬：对呀。
杨奕：在她临走以前到我们家住了一周，我每天给她做，做完到走那天我一块跟着送去了，从天津到北京坐的那个高级商务车，他一点也没吐，然后上了飞机到那儿等他妈的消息，他妈妈说一路飞来他没有吐。没有晕。所以这一点确实就是晕眩症的时候，做这儿是非常好的。
梁冬：太感谢了，我代我妈谢谢您。
杨奕：不客气。
梁冬：因为我妈她特别痛苦，有些时候坐车什么的，他们以前都说是因为这个内耳，就是那个脑平衡不好嘛。
杨奕：对。
梁冬：所以呢以前有一个偏方，说如果这样的话，你就把(身体)侧着坐。就是你的头不要对着车的方向，你让头对着外面这个平行方向，让两个耳朵处在一条线上。这样一条线上好像就会好一点。我也不知道，但是呢，好像效果不是很好，但是呢它也是一阵阵，它有些时候就晕，有些时候就不那么晕。
杨奕：休息好了，或者血压什么都正常……
梁冬：就稍好点。
杨奕：可能就稍好点。
梁冬：儿媳妇太孝顺的时候她就不行。
杨奕：给她老太太告诉她……这个自己也够得着，每天做一做。
梁冬：对。
杨奕：还是哪句话，都讲病如猛虎下山。
梁冬：对。
杨奕：这个猛虎它也是从虎胎生下来的小虎，幼虎到了大虎。
梁冬：到母老虎。
杨奕：到母老虎。也是从一点点的病养成的，到它爆发的时候就入猛虎下山。
梁冬：对。
杨奕：那么我们如棉里抽丝，我们一点一点给它抽回去，它就好了。
梁冬：诶，那有些人，就是他，比如说有脚气，很多人都有……脚有各种各样的问题，那他有些时候会觉得，有些人就是这两个脚趾缝里面痒，有些人这两个脚趾痒。
杨奕：对。
梁冬：那是不是对应了不同的这种……
杨奕：不同的。有的是肝胃经不好，有的是肾经不好，所以不管哪儿不好，我建议就是用醋，白醋泡脚，每天泡脚搁上半杯白醋。
梁冬：这个醋是兑在水里，还是直接就把醋(泡了)。
杨奕：兑水里。
梁冬：还是要兑水里啊。
杨奕：兑水里你泡得时候。
梁冬：几比几呀？
杨奕：没有比，你就来半杯醋。别那么科学，然后呢在泡得时候，因为它有杀菌的作用，另外它还有一个去尖皮的作用。你比如说有的老人脚裂，它这个裂本身就是他有些个血液有些个什么这个淋巴液过不去，达不到，所以它就裂，越裂越疼，你贴粘膏，贴什么，只有把它水分拔得更多，所以说这样的时候，你可以拿醋泡一泡，泡一泡呢，然后刮一刮，做一做，使它恢复它原来的机能。
梁冬：对。今天这个节目我觉得其中一个最大的……我的记忆亮点就是很多人很迷信那些一指禅，恨不得啪一下掰，马上好了。这种情况也许真的有一些，我认识的好多大夫都有这样的能力，但是站在对自己负责的角度，还是希望以慢慢地循序渐进地放松，慢慢来做会比较好，那我们对父母也是如此，轻拿轻放对父母，就是我以前有一个亲戚朋友他就是这样的，老爷子病了然后拿这个很重的驱风油给他按，一按就进医院，进医院就没出来，所以我们心里面都很难受。因此也跟大家分享，希望大家能够对父母轻拿轻放，爱惜父母呢从自己的每一个细节注意开始。感谢杨老师，感谢各位朋友，我们希望每一位朋友都能健康。
杨奕：好。
梁冬：再见。
杨奕：再见。
下期预告：耳朵真的能帮助诊病？观察司空见惯的手脚竟能发现身体的异常？一位古稀老人究竟有怎样的慧眼，能够揭秘身体的气血流转？敬请关注《国学堂》解读身体语言密码第五集——未雨绸缪，共享健康。
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