男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮,可惜大多人不知道肝排毒那么简单!
2015/5/15 女性美容健康养生堂

    

    


    

     几乎所有深受亚健康困扰的人,肝脏中都有非常多的结石。如果你有做过一次肝胆排毒,你就一定能轻易的确认这件事情。而这些结石大大的阻碍了肝脏的功能,从而导致各种健康问题!

    

    


     大家一定很好奇,结石究竟长什么样?先分享几张结石的照片。

    

     上图是第一次排除的结石,看起来挺像翡翠的,它可是毒素哦!

    

    


     第二次肝脏清洗出来的结石,有一些是黑色的,说明它的年数已久。越老的结石颜色越深,越年轻的结石颜色越绿。

    

    


     这是最老的黑色结石。

    

    


     这里的一颗黑色结石已经有一元硬币这么大了,可怕吧。

     肝胆结石的症状:

    

    


     1、皮肤出现黑斑或色斑;

     2、头发或额头部位容易出油;

     3、秃顶,体味重

     4、早上起床口苦、口臭

     5、饭后腹胀、腹痛

     6、死鱼眼、眼睛不够清澈

     7、白色指甲、鼻头红有血丝

     8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)

    

    


     肝胆结石的一些问题:

     1、胆结石是在肝脏中形成的,微小石头不易在检查中发现,需提高警惕。

     2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。

     3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。

     4、割掉胆囊的危害:消化不良、宿便、增加肝脏负担,胰脏发炎引发糖尿病,很多慢性疾病的源头。

     5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

     如何轻松排结石?

     第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁(注:是新鲜榨取的苹果汁,果汁饮料无效果),下午3-4点喝下500ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水(注:一杯水以250ml计)。

     这五天内的饮食尽量清淡:

     1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。

     2、避免吃药(特別是止痛药)。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

     3、如果不得不吃药,也可以进行肝脏清洗,就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的,所以即使长期服药的人也可以进行。

     第6天——

     1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁,午饭吃清淡的米饭和蔬菜,第6天下午1:30后不能吃任何东西,只能喝水,直到第7天中午12点方可开吃。

     2、晚上6点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)(每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次)

     3、晚上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)

     4、晚上9:45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合(柠檬和甜橙各一只就够了)。

     5、晚上10站在床边,将混合的橄榄油果汁摇匀,一口喝光,立刻躺下(很重要,必须立刻躺下),向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。不要说话,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦,最好静静地躺至少20分钟,然后睡觉。

     注意:

     1、泻盐是硫酸镁,和食盐是两码事,不可混淆噢。

     2、柠檬和橙子榨汁,不用连皮的。

     第7天——

    

     1、早上6点喝白开水250毫升(温水)

     2、早上6:30喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)

     3、早上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)

     4、早上10:30 可以喝果汁或者水果一份

     5、中午12点后可恢复正常饮食,在接下来的二至三天内,饮食尽量清淡。

     6、第7天的早上是不吃东西的哦,只能喝水。

     补充:第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便,其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石,结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴,就可以喝水,除了刚喝完泻盐那一刻,不要喝水。

     建议:

     1、如果你排出的结石非常多的话(呵呵,可能有上千颗呢),接下来可以每个月做一次,坚持每个月做净化,直到连续两个月没有结石排出,以后每年进行两次肝脏净化即可。

     2、如果中途不得不停一个月或者两个月,也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的,但是偶尔不得已而为之也是没办法的。

     你所看到的,也许正是别人所需要的!

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