她284斤都瘦了,你能比她还胖吗?
2016/8/3 女性美容健康养生堂

    

    


     减肥、健身……真的没你们想象中的那么难

     只要付出、只要坚持,就一定会有成果

     不信,看看她

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     这个284斤女胖子,已火遍美国胖子界!

     因为她给了自己一些时间去坚持自己认为能做到的事情!

     第一天她认清自己是女胖子

     314磅(284斤)!

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     开始做别人认为做不到的事情

     一个胖子开始最基本的跑步

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     第52天开始尝试力量训练

     女人玩铁

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     放弃和坚持是她脑中两个对手

     最后她选择了坚持

     翻轮胎

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     200天后

     她已经具备了一个运动员的素养

     更学会了坚持做自己认为做到别人认为做不到的事情!

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     最后的结果是,她减掉了155磅

     也就是140斤!

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     今天发这些出来,只是告诉你,你正在面临的问题和她或许一样。

     走在街上,很多人会因为你的体重侧目,朋友也会揶揄嘲笑,你也暗自下决心节食减肥。也办了无数次健身卡,最后都放弃了。

     但是坚持你的决心,告诉你自己你能行,享受汗水,享受拼搏。

     你一定会成功!

     人生不要半途而肥,否则一生就半途而废了!

     即便是一个灵活的胖子,健康也会受到威胁!

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     如果你现在已经开始了行动

     请不要放弃,坚持下去。

     有一天你会像他们一样

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     给自己毅力

     你获得的不仅仅是容貌

     还有更精彩的人生!

     这是两个世界,只有成功的人才能感受到!

     想修炼好身材,就赶快行动起来吧!

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