她284斤都瘦了,你能比她还胖吗?
2016/8/3 女性美容健康养生堂
减肥、健身……真的没你们想象中的那么难
只要付出、只要坚持,就一定会有成果
不信,看看她
↓↓↓
这个284斤女胖子,已火遍美国胖子界!
因为她给了自己一些时间去坚持自己认为能做到的事情!
第一天她认清自己是女胖子
314磅(284斤)!
▼
开始做别人认为做不到的事情
一个胖子开始最基本的跑步
▼
第52天开始尝试力量训练
女人玩铁
▼
放弃和坚持是她脑中两个对手
最后她选择了坚持
翻轮胎
▼
200天后
她已经具备了一个运动员的素养
更学会了坚持做自己认为做到别人认为做不到的事情!
▼
最后的结果是,她减掉了155磅
也就是140斤!
▼
今天发这些出来,只是告诉你,你正在面临的问题和她或许一样。
走在街上,很多人会因为你的体重侧目,朋友也会揶揄嘲笑,你也暗自下决心节食减肥。也办了无数次健身卡,最后都放弃了。
但是坚持你的决心,告诉你自己你能行,享受汗水,享受拼搏。
你一定会成功!
人生不要半途而肥,否则一生就半途而废了!
即便是一个灵活的胖子,健康也会受到威胁!
▼
如果你现在已经开始了行动
请不要放弃,坚持下去。
有一天你会像他们一样
▼
给自己毅力
你获得的不仅仅是容貌
还有更精彩的人生!
这是两个世界,只有成功的人才能感受到!
想修炼好身材,就赶快行动起来吧!
喜欢这篇文章?就用点赞?分享?告诉我!
女性标准体重对照表!你是哪个层次?
http://www.duyihua.cn
返回 女性美容健康养生堂 返回首页 返回百拇医药