? 该用啥来拯救大姨妈尼个老贱人！
2015/4/20 生活小智慧
关于来大姨妈那条微博
我也只是自己用这有效，才发出来和妹子们分享，没想到这么多转发量，也没想到会有这么多妹子过来私信问题。也怪自己没写清楚，所以发这条微博出来整体回应一下。
当然还要坐下澄清，我只是用了几个月有效果，并不是专业中医出生。专业的问题我回答不了，只是把自己感想啊或者说经验写出来给大家看一下。
首先内，我那条微博里说五一看到了一个中医的微博才知道的这个方法。所以我找了下那个中医：
就是这个人，如果大家有需要可以去关注他。
这个是他发的那条微博：
我整理了几个关于穴位问得比较多的问题：
1.是按左手还是右手？
针灸师这个po的是右手，我发的微博po出的左手，也是有效地，为了保险起见我还上网查了一下，说手上的穴位基本都是对称的。所以俺左手还是按右手效果都是一样的，当然妹子可以不信我，那就按针灸师的按就行。
2. 用什么按？
针灸师的用的是用牙签刺穴位，我是直接用手指按，因为毕竟不是什么时候晟敏都有带尖锐头的东西，而且学的用手按也比较方便。
3. 是怎么按？三个位置同时按么？
是每个穴位分开按，每个穴位按到有些同感，再换到下一个穴位，就这样三个穴位来回按，针灸师是说来回按五十回，我是无脑星人，想起来就按一按。So，怎么都可以吧!只要每个穴位确定按到位，按个几十个来回就ok。毕竟这个也不麻烦，看剧啊坐车啊甚至出去遛弯走路的时候都可以按。
4. 从什么时候开始按
我是算日子快来姨妈的前一两天按，，基本都会正日子就来大姨妈，如果像我之前那样好几个月都没有见过姨妈了，那就像针灸师说的那样，按上半个月，应该也就差不多能见到姨妈了。
5. 那么按到什么程度才行？
每个位置没下都按到有些痛就可以按下一个位置了。不用点力的话，就算穴位再准，按一百年也不会来大姨妈吧。。。主要还是要有些力道，是时候对自己狠一点啦!
几种调经汤的方子
红糖山楂酱
想把它定义为一种有药用价值的果酱可以吗~!
几年前在报纸上看到，是治疗大姨妈迟迟不来的方子~!这几年本人亲自试验多次，非常灵!每日早晚各食30ml(2大勺)，吃着吃着就来了(快的话三五天，慢点可能要坚持吃一周以上，一直吃到大姨妈走之后3天，貌似算一个疗程)…【唔男生不宜…
但是!!我觉得他明明就是果酱啊~~~~直接吃或者涂抹面包酸奶等等等等，都非常好吃呢!!【山楂爱好者坦言…
用料
新鲜山楂 1000g
红糖 250g
水 适量
做法
1. 新鲜山楂洗净，企鹅去两头，用笔帽什么的戳中心，去核。(我每次都不去核，只是把尾巴黑乎乎的挖掉而已，嫌麻烦什么的，也没问题啦)
2. 放入锅中，加入适量水，大火煮开，转小火，开盖熬煮至山楂烂熟，期间适时搅拌，并碾压碎。
3. 然后加入全部红糖，熬煮至红糖全部融化秒山楂红糖酱变浓稠即可关火。
4. 提前将容器用热开鼠消毒，然后装瓶即可。
小贴士
山楂用量可以灵活调整一下~不一定要1000g的~~
推荐给大姨妈有咽喉症的姑娘试试吧，虽说是因人而异的事情，但这个方子吃了也无害，说不定灵呢!
关于保存：要放冰箱啦!要吃提前舀出，升升温!不要吃量的哟~
还有!!!!熬山楂酱不要用铁锅!!!会产生有毒物质!!
红枣生姜红糖膏
生理期腰酸肚疼的常备膏。做法检测，过程稍麻烦，但是真材实料，喝着放心。每天上午挖两勺喝，甜甜的辣辣的，真心不错。我做了一小盆，坚持每天喝，必须每天喝。
用料
老红糖 1000g
生姜 500g
狗头枣 40个
做法
1. 将生姜用牙刷刷干净，不去皮，切成小块，放入料理机，加水打成生姜泥。
2. 将红枣洗净，去核。将红枣肉放入料理机，加水打成红枣泥。
3. 将生姜泥，红枣泥，以及红糖一起放入锅中熬制。此过程不需要再添加水。锅不能用铁锅，原因类似于熬中药不能用铁锅差不多，具体为什么，我也不清楚。我用的不锈钢锅。
4. 熬制过程中要经常搅拌，我用的木铲子搅拌的。同时，小心溅出的汁液烫着自己。我被烫着好几次，我熬了大概半个多小时，成粘稠状后怕糊锅，就没有再熬了，直接装盆。等凉后放入冰箱，
5. 每天上午用勺子挖两勺，冲水喝，很美好。自己做的，比起超市卖的生姜红糖，枣红糖，绝对放心饮用。
小贴士
不习惯生姜味的亲，喝着喝着就习惯了，会爱上这个味道的。
经期小天使三红汤
所谓三红就是红枣，红糖和红果(山楂)啦。
我是重症痛经患者，体寒，原先和红糖水和吃中药啊统统不管用，后来发现山楂的滋阴和活血化瘀的功效真的特别好，加上红糖暖身和红枣补气血，痛经好了很多。
用料
干山楂片 若干
干红枣 若干
红糖 若干
做法
1. 山楂、红枣清水洗净。
2. 加水大火烧开，此时把煮软的红枣取出来切块再丢进去。
3. 加红糖适量，转小火煮至自己适合口味即可。
小贴士
烧开以后切红枣是因为整个的红枣如味慢，等入味了山楂都煮烂了；干红枣比较硬，煮开再切比较省力
暖宫四物汤
我这个四物汤不是那个纯中药的四物汤
但是对于月经不调的、宫寒的女生们，也是有很好的疗效的
手边找得到的食材
小火慢慢熬煮
趁热喝
暖宫，热身
对于女生来说真的很好
用料
大枣 60g
生姜 20ml
胡椒 10粒
清水 适量
红糖 适量
做法
1. 生姜切片
2. 大枣洗净去核备用
3. 胡椒粒洗净备用
4. 锅里放水
5. 水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒
6. 中火熬煮5分钟，转小火熬制10~15分钟即可
小贴士
1. 一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦
2. 不要用水冲泡，一定要熬煮一定时间才有效
get以下神器，每月那几天心情棒棒棒，不用再拜姨妈神
时间匆忙的关系，我直接都是在淘宝找的图，都是自己买过的店，值得信赖!
【姨妈期必备】Apivita女性私处护理液加强版
加强版的，经期前后使用更合适，有炎症的情况下也能缓解不适，经妇科测试，护理液蕴含超过91%天然及认可成分，温和不刺激，让妇科疾病远离你哟。
【姨妈期前后呵护私处】家芙纳蜜露
每次经期前后，特别是经期后，很多姑娘都会觉得很不舒服，会有瘙痒异味的情况出现，还有的姑娘，原本炎症已经控制住了，但月经后又很容易再度复发，让人很恼火。
这是由于经过6-7天的经期，私处一直处于潮湿闷热的状态，而血液又是最好的细菌培养皿，细菌大量滋生所致。家芙纳蜜露蕴含纯天然有机植物的消炎成分，能缓解经期后的炎症不适，关键它可以滋养和维护私处内部环境，使其变成健康的弱酸性，提升私处自愈力，这样才能达到不依赖药物根治的目的。瘙痒异味拜拜啦~偷偷说就算没有炎症，用它来保养私处也是极好的，很滋润，可以改善干涩和松弛等情况，生完宝宝的妈妈也可以哦，这小小一支不知道帮助多少人找回性福呢，保养不可等老了才开始哦(∩_∩)
【气血能量】莫柔米元
每次姨妈来，其实都是调理身体好时机，女人最重要的就是气血，这套莫柔米元是补气血圣品，又好喝又能补血养颜，温宫调经，喝着喝着脸色都调理得粉嫩嫩，多喝老的慢，从内到外暖暖哒!
莫柔米元既能补气血，又能通经络，充足的气血畅通的经络是女性健康的基本保证，不知不觉中，睡觉不再需要陪冰冷的脚丫几个小时了，冬天的手也没那么低温到让人恐怖的程度了，指甲上的小太阳都长出来了哦!
最难得的是它是纯天然植物果蔬提取的有机二价铁，是补血效果最好、而且什么体质都能吃的，不用怕上火哦! 作为一个常年月经延迟并且姨妈痛痛起来想报警的痛经狗表示它的调理效果真的很强大，已经连续半年姨妈按时来了，从原来的“啊啊啊啊啊啊要来了!”到“啊？来了？”完全从地狱到天堂啊!
【痛经杀手】完植家卫生巾
来自宝岛台湾的姨妈巾，现在在国内也卖的很火，它采用中草药配方，含有暖宫祖师蛇床子，改善阴部瘙痒不适的地肤子等好几味中草药，缓解姨妈期带来的各种不适，给自己更贴心的照顾。而且人家用的材料都是日本顶级柔棉，抑菌排湿，不会闷，而且不会产生异味，因为它含有蛋白分解酶，可以抑制血液里的细菌，细菌没得滋生，就不会臭臭痒痒的咯，我用别的都会长姨妈疹，用完植家卫生巾就是不会，一分价钱一分货。完全活动自如，舒服的好像没来一样，你值得拥有~BIU!~
【无忧无虑】优月美人艾草暖宫护垫温座贴
COSME销量第一温座贴。博大精深艾草座熏疗法，排毒驱寒，促进血液循环，疏通人体经络，调节阴阳平衡。贴上感觉暖暖的，温性干燥的草药精华迅速作用，各种女性困扰的问题全退散。使用方法：非生理期时使用。
【人手一瓶】小林制药女性生理期内衣洗液
姨妈造访期间总会有不小心的时候，内衣上沾了脏东西头疼懊恼不已。小林生理期内衣清洗剂只要一点点，轻轻一搓就能将姨妈和其他顽固污渍洗的干干净净，不伤衣服不伤手，姨妈来了也好安心!
【经前便秘克星】女王家kobo粒
很多女森经期前总会嗯嗯不畅，下巴狂发痘痘有木有!出现这种情况就知道姨妈的脚步越来越近了，遇上排不畅快的情况就吃几粒女王家kobo粒吧， 它是日本进口的高浓缩膳食纤维，对于经常便秘的MM来说，可以保证让你每天通畅，经前便秘再也不是问题!觉得自己不便秘的MM也建议使用哦，因为即使你每天便便，也会有很多宿便藏在肠子的沟沟堑堑里，需要定期排一下的，它清宿便的效果也超给力!想皮肤干净无痘，小腹平坦，那就每天来几粒吧，膳食纤维是人类第六大营养素，不会有任何做作用哦，不是泻药，没有依赖性的，超赞!
【消灭经期水肿】鹿喜微清体片
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，下腹坠胀，易疲劳，忧郁，失眠等症状。经期整个人好像胖了一圈似的。这主要是由于女性在生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况变差所致，导致整个人都有堵堵的感觉，所以经期排水肿就特别重要，可以多吃点芦笋做的菜肴，芦笋是去水肿效果最好的蔬菜，不过烹调的时候稍不注意就会破坏其营养成分。所以怕麻烦又有条件的上班族MM，容我安利这个鹿喜微清体片!是纯有机芦笋精华制成的，去水肿功效杠杠滴，我以前月经时总会莫名胖个几斤，整个人没精神，睡不醒，早晨起床都是单眼皮，脸盘子也大了一圈，后来吃这个鹿喜微清体片以后，改善很明显，早上醒来就是双眼皮，活力四射的，一点都没有倦怠沉重感，脸部轮廓也收紧了，腿也细了点，比以前精神很多哦!所以妹子你要造，你可能不是胖，而是肿了。
要达到明显的改善水肿效果，我们每天起码要吃几大捆芦笋，吃这个的话，每天3-9粒就好，觉得肿的厉害就多吃点。
http://www.duyihua.cn
返回 生活小智慧 返回首页 返回百拇医药