怀二胎孕期生活有何不同
2016/3/20 怀孕宝典

    

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     已经有了一次孕育经历，你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期问题也会更得心应手了。但不论身体上还是情绪上，两次怀孕的情况都会不大相同，所以除了参考自己的经验，你还需要留意一些额外的状况。

     孕期不适可能更明显

     第二次怀孕时，你可能比上次更容易疲劳，更需要注意休息。你也可能发现骨盆关节的疼痛比上次出现得更早、更厉害，更需要注意自己的坐姿、站姿和睡姿。

     如果第一胎怀孕时出现过静脉曲张、痔疮或者漏尿等，这次可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。

    

     如果你在第一次怀孕后出现过尿失禁或阴道脱垂的情况，这次症状可能会更明显，但宝宝出生后会有所恢复的。

     如果第一胎时你出现了孕期或产科并发症，如孕期高血压、糖尿病、肝内胆汁淤积症，那么第二胎时这些情况很可能还会发生。但值得安心的是，你现在知道该怎么安排饮食、用什么药物、看哪位专家了，家人也更知道怎样照料你，你们都能从上次怀孕中汲取经验。

     由于身体已经孕育过一个宝宝，子宫腔容积有所增大，腹壁也会相应松弛，使第二胎比第一胎更容易发生巨大儿的情况，从而出现难产、产后出血等问题。因此孕前就要加强健身，增加肌肉及韧带的弹性，并合理控制体重，减少出现各种并发症的可能，这样就为顺利度过第二次孕期增加了保障。

     在后面的章节中，我们会依次讲到怎样保健使第二胎怀孕更轻松、怎样预防各种孕期及产科并发症、怎样让第二胎产后恢复得更好，但更重要的是你要坚定信心、放松心情。积极乐观地去迎接你的第二个宝宝，你也许会觉得第二胎孕期过得飞快，还没怎么做好计划安排和准备，转眼间就到了预产期。

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