孕中期≠安全期 小细节也可能引发“血案”
2016/5/5 怀孕宝典

    

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     经过提心吊胆、恶心呕吐的前三个月之后，准妈咪们终于迎来了美好的孕中期时光，不少准妈咪认为接下来的3个月是完全安全的。可是孕中期真的就等于安全期吗?来自武汉的准妈小米会毫不犹豫地告诉你：NO!因为正是这样的想法，让小米付出了血的代价，差点失去自己的宝宝。

    

    

     准妈咪小米孕中期差点流产!

     武汉准妈小米，2008年就和老公领证了，但是去年才决定要孩子。怀上孩子之后，小米和所有的孕妈一样，在孕期前三个月备受煎熬。之后，小米以为到了安全期，所以在日常生活中就不太注意了。

     让人意料不到的是，前不久，小米突然脚踩空弯了下腰，十分钟左右血就像月经一样流出来。家人赶紧送小米去医院，但医生却说胎儿可能保不住了。之后，打了两天针水，血还有，宫缩更明显了。尽管出现了种种意外，但是庆幸的是，小米的胎儿保住了，让人唏嘘不已。

     孕中期指的是妊娠期第13周到第28周末，这时胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应也消失，母亲和胎儿都进入安定时期。但是，孕中期并不代表是安全期，尤其是初次怀孕的准妈咪，一定要特别注意。

    

     一、坐立行走也不容易

     孕妈小米在走路过程中不小心踩空，所以差点流产，让人十分感慨。其实，在日常生活中，不管是坐、站、躺、走，准妈们都要非常注意。

     1、孕中期准妈站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。

     2、准妈行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，这样可以很好的保持整个身体的平衡。不过准妈最好还是不要长时间站立。

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