产后不想变“黄脸婆”推荐产后妈妈变美的方法,绝对有用!
2016/5/5 怀孕宝典

    

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     产后不少妈妈都不敢照镜子,不愿相信镜子里的女人就是自己,身材严重走样、皮肤突变黯沉、松弛、腿粗腰肥,每天只是一个操劳孩子,操劳家务的“黄脸婆”~!

     众多妈妈们又开始不知所措了.……每个准妈妈都不想自己产后丑陋难看,又不知道皮肤护理最佳时间?也不知道产后减肥的最佳时间是什么时候?最终错过了最佳黄金时间。下面给宝妈推荐几种变美,瘦身的方法绝对有用!

     一、产后皮肤护理

     1、产后由于身体虚弱又要照顾宝宝熬夜,长期处于疲惫的状态,使得皮肤变得松弛,黯淡无光。建议产后用温水用洗面奶洗脸,再敷上保湿霜达到补充水份效果。

     2、产后一周后要经常用手指按摩皮肤,绝对不过可过度大力揉搓。

     3、产后二周后可以一个星期做一次面膜,补充水分。

     二、产后什么时候可以化妆?

     产后过早化妆对皮肤伤害很大,由于皮肤浮肿,化妆会加重这一症状、甚至诱发痘痘等各种皮肤问题。因此最后产后两周后可以化淡妆。

     三、产后减肥黄金时间是什么时候?

     因为新妈妈产后身体虚弱,产后不适宜节食减肥,特别是进行母乳喂养的产妇,绝对不能通过节食来进行减肥。最好是恶露干净后(至少6周后),适当饮食调节,少吃多餐的方法进行减肥。如果过早进行减肥计划,会造成产后伤口恶化、身体疲劳加重,并妨碍身体健康的恢复。

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