范冰冰小腹隆起疑怀孕 35岁生娃？
2016/5/18 怀孕宝典

    

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     孕妇怀孕前三个月的肚子并不会很大，如果身形较瘦的女性，一般是看不出来的。近日，一则新闻持续发酵。著名女星范冰冰在上海某会场被拍到上下舞台都需要助理进行搀扶，并且发现其小肚子微微凸起，大家都在猜想范冰冰是否怀孕了。如果消息属实，那么作为三十多岁的孕妇，对胎儿的成长是否有影响呢?

     高龄产妇，相信大家对这个名词不陌生。那么，多少岁才能算是高龄产妇呢?

    

     多少岁是高龄产妇

     随着工作压力的增加，以及情感方面的困扰增多，有一些女性将生育年龄推迟，如果推迟至35岁以上才有第一胎，那么这样的女性群体就称为“高龄产妇”。

     随着一些地区单独二胎政策的实行，部分高龄妈妈也打算生二胎。高龄产妇是属于高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，如妊娠高血压症、产程延长或难产等。为了能生出健康的二胎宝宝，高龄产妇尤其要重视产前监测和检查，包括染色体、血型、基因分析等遗传方面检查，子宫体、子宫颈、卵巢等生殖器方面检查、滴虫、霉菌，HPV等感染方面检查，以及内分泌、免疫等方面的检查，通过这些检查能够减少宝宝先天性疾病发生，为高龄妈妈带来健康的宝宝。

     35岁生二胎

     35岁生二胎已经在医学上被称为是高龄产妇生二胎。一般来说，对于女性，其最佳的怀孕年龄是25-28岁，在这个最佳生育年龄内，能够实现生一胎或者二胎是最好的。当然，也要考虑到一胎和二胎时间间隔为4-5年，这样能够让备孕妈妈有充分的身体恢复时间。

     如果你已经成为高龄产妇，那么在生活中，你就要注意以下几点事项。

     高龄产妇注意事项

     1、孕期检查

     孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

     2、孕前要提前1个月口服叶酸

     服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

     3、充足睡眠

     充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

     4、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

     5、生活上还应该远离不良的环境

     (1)太吵、太拥挤的空间都不适宜。

     (2)放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

     (3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。

     (4)远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

     6、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备

     高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

     高龄产妇很容易触发其他并发症，所以，怀孕期间要特别注意自己的身体状况，做好各项检查。不过，最好的方法还是不要让自己成为高龄产妇哦。

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