孕妈热搜：脐带绕颈一周能顺产吗?
2016/5/23 怀孕宝典

    

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     【问】：脐带绕颈一周能顺产吗?

     【答】：脐带绕颈其实是一种较常见的现象。脐带绕颈可能出现在孕期的任何时候，有时在孕晚期也许会发生变化，少数情况下，脐带绕颈的情况会自行解开。

     如果发现宝宝有脐带绕颈一周，很多妈妈可能会担心自己顺产时会出现危险，而不得不剖腹产。事实上，大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁，因为一般脐带不会绕得很紧。少数情况下，如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短，在出生以前会出现缺氧，表现为胎心减速，医生会在胎心监护中发现这种情况。这也是为什么定期做产前检查非常必要的原因。

     【问】：产前做些什么运动有利于生产?

     【答】：侧腔呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。可选择一些小重量的哑铃和杠铃，一边双臂托举，一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力，加强身体控制，还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。坐姿划船、拉背，这种运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量，令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力，有助顺产。

     【问】：怎样才能顺利的进行顺产?

     【答】：分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素。另外还有第四因素，既产妇的精神心理因素，只要四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个要素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。

    

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