胎宝好不好看胎动,这些信号很重要,你读懂了吗?
2016/8/8 怀孕宝典

    

     回复:“1-40”任意阿拉伯数字就可了解怀孕每周的知识!

     咨询留言:如有问题可直接在文章底部留言,或进入怀孕宝典社区留言

     商务合作QQ:348128931

    

     胎宝宝玩的挺高兴,嗯,踢妈妈肚子一下。胎宝宝听到音乐啦,嗯,踢妈妈肚子一下。胎宝宝吃饱了,嗯,踢妈妈肚子一下。

     胎宝宝缺氧了,嗯,踢妈妈肚子,使劲踢。

    

     胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妈是不会感觉到那么多的胎动。

     每个胎儿都有自己的"生物钟",昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。

     那怀孕多久有胎动呢?一般来说,初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。

     问好奇:胎动的时候宝宝在干嘛?

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     胎动模式1全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。2肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。3下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。4胸壁运动:比较短而弱,一般准妈妈不大容易感觉得到。当胎动规律出现变化时,要格外小心。

    

    

     孕妈如何在家监测胎动?

    在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。

     不过,胎宝在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。

    数胎动的方法

     1、时间:每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。

     2、姿势:准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。

     3、怎么数:计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。

     4、计数方法:(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。

     数胎动也有窍门,孕妈妈可以使用花生粒、黄豆等来辅助计数。

     胎宝宝动一下,就将一颗花生粒放在一旁,到胎动结束时,统计一下共有多少个花生粒,就是发生了多少次胎动。

     胎动情况最好能够记录下来,记录内容包括计数、强弱和部位。

    

    胎动的规律

     从时间上来说,准妈妈晚上睡觉前能感觉到宝宝动得多,这是因为临睡前妈妈心情平静,能专心感受宝宝的胎动,另外宝宝此时的精神状态也比较好。此外,准妈妈饭后胎动也比较多,这是妈妈吃了饭,身体里的血糖增加,宝宝也汲取了所需要的营养,动力增加,胎动也就多了。如果准妈妈生活规律,一般情况下,上午时段是宝宝最为乖巧的时候,下午14-15时是宝宝的午休时间,一般活动量少,过了下午18点以后又会变得精力充沛。

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 怀孕宝典 返回首页 返回百拇医药