【科普】男人腰痛就是肾虚？NO NO NO
2015/5/17 新泰洪强医院

    

     我们经常听到女人说腰酸、腰痛，其实男人的腰痛也要重视，只是男人腰痛时往往不怎么在意，觉得这不是什么大问题，对身体没有什么危害，其实这种想法是错误的；

     引起男人腰痛的原因有很多，男人腰痛也要及时治疗，长期拖着不治的话，很有可能会变成大问题。那么，男人腰痛是什么原因呢?

     1.长期从事站立工作

     如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。

     另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。

     2、坐姿问题

     不同坐姿时的椎间盘压力↑↑↑

     古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是人们的坐姿是千姿百态，很多人都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。

     3、肾虚

     说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

     4、腰部疾病

     5、泌尿系统感染

     男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。

     6、肾结石

     肾脏左高右低，T恤描述挺准确↑↑↑

     7、过度劳累

     现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。

     附录：

     腰痛的运动疗法↓↓↓

    

     温馨提示上面为大家介绍了男人腰痛的原因，男人发生腰痛时不要不以为意，要找到腰痛的原因，根据原因选择治疗方法。

     如果您还是不确定腰痛是哪种问题，请随时点击左下角的“原文阅读”与新泰洪强医院专家一对一的咨询沟通。

    

    

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