√讲骨堂| 膝关节炎为什么“偏偏喜欢你”
2016/1/4 新泰洪强医院

    

     人体各个骨关节就像精密的机械轴承一样，时刻滚动运行着；其中膝盖是人体最大最复杂的关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。并且膝关节也像机械一样，不断磨损，最终磨坏因疼痛无法而使用。

    

     不仅如此，膝关节还是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝关节既要负重，又需灵活的特殊性，是骨性关节炎最高发的部位。

     ☆躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0；

     ☆站起来和走路时，膝盖负重约是1～2倍；

     ☆上下坡或上下阶梯时，膝盖负重约3～4倍；

     ☆跑步时，膝盖的负重大约是4倍；

     ☆打球时，膝盖的负重大约是6倍；

     ☆蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。

     例如：一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量(50*4倍)。

     150岁以上的老人

     膝关节退变就像脸上会长皱纹一样是不可避免的。随年龄的增大，人体钙质不断地流失，加上多年磨损的积累，大多数50岁以上的老年人膝关节的磨损严重。

     2过度运动的人

     膝关节的屈伸是一个机械运动，用的越多，磨损越多，而且这种磨损是不可逆的。很多活动过量的人，如运动员、登山爱好者、重体力劳动者，膝关节磨损较常人严重。

    

     关节运动

     3更年期后的女性更年期后的女性雌激素分泌减少，导致骨量降低，容易出现骨质疏松。同时雌激素减少后关节软骨营养丢失，逐渐出现糜烂，软骨表面不再光滑，导致膝关节活动时摩擦力增大，退变加重。

     4膝关节受过伤的人

     膝关节受过伤的人，比如半月板和韧带损伤，如果韧带不稳定、半月板不平整，走路时腿就会晃荡，加快磨损；或者受到炎症刺激，出现反复的滑膜炎，关节腔大量积液，阻碍关节软骨吸收营养，导致软骨退变。

    

     5较胖的人

     体重越大，膝关节的负担也越大，关节之间的磨损也加重了。所以较胖的人容易患膝关节骨性关节炎。

     推荐阅读

     【提醒】预防膝关节炎 且行且珍膝

     【一图读懂】最伤膝关节的7个动作

     【周一】办公室微运动 上班族必收藏

    

    

     新泰洪强医院治疗膝关节炎结合患者病史、症状、体征、影像学，通过自然自愈、理疗、中医适宜技术、微创介入治疗、全身治疗，由内向外，由局部到全身，从而达到良好的治疗效果。

    

     治疗膝关节病 方法之一↑↑↑

     咨询微信在线医生，请点击：

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 新泰洪强医院 返回首页 返回百拇医药