微问|当骨病遇上“倒春寒”
2016/2/24 新泰洪强医院

    

     俗话说：”能度三九、难忍春寒“，虽说”一年之计在于春“，大家都已经开始忙碌的工作了，但是这每天早晚的”倒春寒“着实让人感受到什么叫”春寒料峭“。

     新泰洪强医院的骨病专家提醒：倒春寒期间乍暖还寒，大家要注意保暖，慎防骨病。在倒春寒天气中，不注意保暖，局部受冷受潮会使腰肌劳损、韧带损伤、关节炎、外伤等骨科疾病的症状加重，让原本并不明显的痛症会一下子暴露出来，容易出现关节疼痛、红肿等症状。

     易被“倒春寒”击倒的人群

     年轻女性

     “二月八月乱穿衣”是我国的一句民间谚语。民间用这句话来形容初春和初秋时人们在室外时衣着的厚度差异很大的情况。最近在街头就可以看到，有人穿起薄外套，而有的人却还是羽绒服和大衣，捂得很严实。

    

     年轻人们往往为了风度，过早地减少着装，关节受冷空气侵袭后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久之，易引起风湿性关节炎。具体可查看《连续阴雨天，穿美裙别凉坏了膝盖》一文

     老年人

     老年人身体调节能力和适应能力也较差，老年人热平衡能力较差，抗病能力下降，循环系统功能减弱。这时候受到”倒春寒“的刺激，更容易引发骨病。如果不注意下肢保暖，血管狭窄和硬化就会恶化得更快。如果能够注意腿部保暖，膝关节的症状就会减轻。软骨的退化，以及血管狭窄、硬化等问题就能够预防和减缓，从而防止受寒气侵犯，引起关节僵硬、膝关节炎等疾病。

    

     中老年人骨病病种↑↑↑

     而对于一些本身就患有风湿骨病的患者一定不要过早的换季衣服，要注意做好保暖、抗湿的措施，对患病的关节部位更应特别加以保护，比如，使用护膝等防护用品，以防寒气、湿气侵袭，引发风湿骨病发病。

     儿童

     由于其免疫功能相对较弱，儿童对“倒春寒”难以适应，细菌、病毒等病原微生物乘虚而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染性疾病。

     骨病患者如何应对“倒春寒？”

     大部分骨病尽管同天气有密切关系，但“倒春寒”突袭，病人与家属朋友一定要做好相关防治工作，尽量避免天气突变给病人带来的影响。

     01

     春捂

     适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。

    

     02

     春季锻炼不宜过早

     春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，中老年人比较好在下午气温回暖后锻炼，选择运动量不大的运动方式。

    

     03

     养成良好的生活方式

     立春期间是由冬寒向春暖过渡的时节，天气乍暖还寒，要格外注意防病和保健。饮食要少“酸”多“甜”，并适当增加室外活动。

    

     04

     选择正规专业的治疗

     对于那些本身患有骨病的患者，要做好自我保健工作，一旦有疼痛等不适症状，尽早接受正规治疗，接受最佳治疗方案。

    

     我院理疗室↑↑↑

     通过以上对“倒春寒”的介绍，希望大家能引起重视，对于已有骨科疾病的患者，请您及时就医诊断，以免错过最佳治疗时期。

    

    

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