女性必看|女人的膝关节比男人坏得快？
2016/5/15 新泰洪强医院

    

     新泰洪强医院

     提倡自然自愈疗法，避免过度医疗。

     起居疗法运动疗法心理疗法饮食疗法

     治骨病，我们更专业!绿色、无痛

     ☆卫生部“十二五”中医骨伤国家临床重点专科

     ☆国内首创射频热凝靶点疼痛微创治疗术

     ☆国内独创“骨病单元”综合服务模式

     ☆拥有八项国家中医药管理局科技成果推广项目

     ☆颈、腰椎病中医临床诊疗路径制定的组长单位

    

     A

     BOUTJOINT

     关于膝关节

     据我院专家介绍，通过近几年来的门诊病人和入院手术病人统计，分析得知：“女人的膝关节要比男人坏得快”，而且，先天性髋关节发育不良也更多地侵袭女孩儿。

     很多女人年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰，女性患骨关节炎的年龄比男性要早，女性患骨关节炎的人数也比男性更多。最终因严重的骨关节炎致关节毁损接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性。而因髋关节发育不良或脱位接受人工髋关节置换术的患者80%是女性。

     女人的膝关节坏得快这究竟是什么原因呢？

     一、从训练肌肉保护关节的理论出发

     男性的肌肉与骨骼与生俱来就比女人强健。男性的职业特征，如狩猎、战争、劳动都决定了男性在骨骼肌肉上更为发达，更为强壮，恢复更快；而女性相对不从事力量性的劳动，多是疲劳性、劳损性的工作，肌肉力量差，肌肉韧带容易受伤且累及骨骼不易恢复。

    

     二、从激素代谢理论的性别差异诠释

     人的骨骼肌肉的衰老，是与人全身的衰老同时递进的，都是靠激素掌控调节的。承担生育功能的女性对肌肉骨骼的消耗比男性更大，而支撑女性生命的重要的激素——雌激素在绝经后会骤然下降并衰退，绝经期前后反差很大，骨关节会迅速衰老，表现为钙代谢失衡，骨骼内的钙大量流失，骨小梁开始空虚，胶原蛋白含量下降，肌肉韧带开始松弛。

    

     三、从解剖学理论分析男性女性的差异

     女性由于生育的需要，骨盆比男性更宽大更容易后倾，使得髋关节外翻角度大，更容易引起髋关节系列疾病，而且更容易连带到膝关节，男性磨损的程度较之女性要轻的多。

    

     四、从生理学理论分析

     人一生的姿势特征对关节健康影响深重，人类男性女性不同的如厕方式影响着膝关节的健康，中国女性如厕蹲式为多，一生以80岁计，大约三万天，每天比男性要多数次蹲起而累及膝关节。男性站着上厕所时膝关节只承担体重的一倍重量，而女性蹲着上厕所膝关节承受的重量是体重的六倍。

    

    

     小编建议

     1、女性朋友在平时更应注意训练肌肉保护关节、节约关节。女性朋友们必须坚持不累及关节的体育锻炼如游泳、骑自行车、大步走、健身房各种训练肌肉保护关节的健身训练，使骨骼肌肉从年轻到老一直保持强壮。

     2、女性朋友们还要平稳度过更年期，坚持锻炼，补钙，适当晒太阳。

     点击下方“阅读原文”在线咨询预约

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 新泰洪强医院 返回首页 返回百拇医药