【围观】苦瓜甩肉作战大法
2015/12/9 尔康制药

     点击上方“尔康制药”立即关注哦冬天来了，慵懒的人儿，你是否已经积蓄了大把的能量(脂肪)来抵御寒冬呢？可是，冬天来了，夏天还会远吗？古人云：人无远虑，必有近忧!未来你流的泪或许正是你现在肚子上积的肉哦~

     小编一向懂得体察民情，现在就介绍一款甩肉神器让你躺着甩肉，健康又便捷——苦瓜粉!

    众所周知，“苦瓜 ，苦寒无毒 ，降邪热 ，解劳乏 ，清心明目 ，益气壮阳。”除此之外，苦瓜粉还是一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品，正受到漂亮MM的热捧。PS：苦瓜粉加上其他天然粉粉的搭配，可以让你的减肥效果直线飙升哦~

     组合一：苦瓜粉+绿茶粉

     适用人群：办公室MM或者长期对着电脑的学生MM

     苦瓜粉的功效就不赘述了。绿茶粉含有30多种有效元素，它除了瘦身排毒，还有很好的抗辐射作用，所以对于长期坐在电脑前的MM，这种组合无疑是最合适的了。

     食用方法：早饭和午饭后冲一杯绿茶粉，约放2-3克左右，不仅可以起到减肥的作用，还可以保养皮肤，防辐射(偶就每天2-3杯绿茶，HOHO，现在很少会因为对着电脑过长，而冒痘痘了呢)

     午饭和晚饭过后苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，一个月后效果明显。

    

    苦瓜粉

    绿茶粉组合二：苦瓜粉+山药粉

     适用人群：不喜欢喝茶的MM，又贪食的MM

     别看山药的模样貌不惊人，可是“药不可貌相”，撇开一大堆山药的优点，最值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。另外，山药还有丰胸作用哦，嘿嘿

     食用方法：苦瓜粉2匙，山药粉1匙，将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用，一天两次。

    苦瓜粉

    山药粉组合三：苦瓜粉+荷叶粉

     适用人群：想增进排毒功能的的MM

     荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。

     食用方法：荷叶粉：最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶粉2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3—4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦)。夏天的话，MM可以冲泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时当开水喝哦~)

     苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。

    

    苦瓜粉

    荷叶粉可是苦瓜真的很苦的呀!!!!

    小编这里给爱漂亮的MM支个小招(偶自己的偏方哦~)，让大家都可以轻松而甜蜜地甩肉!

     将苦瓜粉罐装到淀粉空囊中制成减肥胶囊直接服用，淀粉空囊是有点甜味儿的哦，每颗空囊可以容纳0.5-0.6克药粉，这样既可以避免尝到苦味，还能精确用量，健康又便捷!MM们都可以试一下哦~

    

    

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