8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身！
2016/9/28 健身减肥瘦身

     女性天生就很难减去臀部和大腿，因为从进化的角度来看，臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量，或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备，身体机能可是相当令人惊奇的。

     下面8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身!

     动作 1

    

     动作2

    

     动作3

    

     动作 4

    

    

     动作 5

    

    

     动作6

    

     动作7

    

     动作8

    

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