【光明博士商学院】孩子视力下降家长七大错
2016/9/12 光明博士眼健康

    

     小编：只要一说到儿童视力下降的话题，人们所了解最多的是用眼习惯不卫生，如看书距离不当、用眼时间过长、光线太强或太暗等等。但近来的研究资料却显示，除了上述原因，引起儿童视力下降因素还有以下这些方面。

    

     1

     矿物元素不足

     医学研究表明：钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，吃一些粗粮有益于视力健康。

    

     2

     吃甜食太多

     甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

    

     3

     被动吸烟

     德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

    

     4

     睡眠不足

     10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

    

     5

     电子游戏、电视、平板

     电子游戏机等一系列电子产品已渗入儿童领域，对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，强光弱光的刺激迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是诱发视力下降的一大原因。因此，爸妈们(自己也要做好榜样)一定要对孩子起到监督的作用：A.一定要控制时间，避免儿童眼睛过度疲劳、干涩。B.对孩子不良坐姿进行矫正。C.选择专业的视力康复机构——光明博士。

    

     6

     噪音

     有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。所以，爸妈应该加以重视孩子成长环境周边的噪音污染问题，给予孩子一个没有噪音污染的环境成长，避免噪音对孩子视力的伤害。

    

     7

     疾病

     相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。此类疾病影响视力方面，爸妈理应及时发现，对应治疗。

    

    

     光明博士提醒大家

     经常眯眼睛

     对我们的视力有

     极大的影响

     学会合理用眼爱护眼睛尤其在儿童时期尽量避免长期间使用电子产品!!!

    

    

    

    

    

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