女人经常喝啤酒,结果……
2016/5/14 健康情报站

    

    

    点击标题下方健康情报站,关注中国顶尖健康生活杂志

    

     长按指纹识别二维码免费关注!人快满了!

     女人喝啤酒的5大好处

     1、强壮骨骼

     啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅,它能让骨骼强壮。

     2、加快新陈代谢

     喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低,但还是含有一些酒精成分的,喝啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多养分,更有助于人体的新陈代谢。

     3、稳定情绪

     喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时,坐下来就着清淡的小菜,适量地喝点啤酒,就会对波动的情绪起到稳定的作用。

     4、缓解便秘

     喝啤酒能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味,其主要成分是蛇麻子,它会增加胆汁的分泌量,这样便秘的困扰就可以解除了。

     5、美容美体

     喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙,常喝啤酒的女性朋友,由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称,更能够展示出女性的魅力。另外,啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分,对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。

     6、强健心脏

     《营养学期刊》刊登的实验结果显示,它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

     7、有助长寿

     啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建,有助于长寿。

     8、含有大量的B族维生素

     啤酒含有大量的B族维生素,能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

     二、啤酒在厨房中的妙用法

     1

     清蒸鱼的小窍门

     在清蒸腥味很大的鱼时,可以先用啤酒腌制10—15分钟,这样做出的鱼不仅腥味大减,而且还能吃出螃蟹的味道。

     2

     炒牛肉的小窍门

     炒牛肉前用啤酒代替料酒先腌制一下,这样牛肉炒出来就会变得更加嫩滑好吃了。

     3

     啤酒鸡

     在烧制的过程中用啤酒代替水,做出来的鸡别具风味。

     4

     啤酒鸭

     方法同上。

     5

     啤酒火锅

     在火锅里加一点啤酒,火锅里的肉类会变得滑嫩而不老硬。

     6

     啤酒酱菜

     在腌制的酱菜中,加入一点啤酒,能使酱菜变得更为鲜美。

     7

     啤酒高汤

     在烧汤过程中都可以少量添加,可以提高汤的鲜味,比如,炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤中。

     8

     啤酒做米饭

     在做米饭的时候,以一人饭量加20毫升啤酒为准,这样蒸制出来的米饭,可以具有更多的香味,但千万不要加太多,否则的话,啤酒的苦味就会显露出来了。

     9

     让肉类变柔软

     肉类在烹调之前,预先淋上一些啤酒,会变得比较柔软,对牛肉尤为适用。而且经啤酒处理的肉类也比较不易腐坏,味道更鲜美。

     啤酒虽好可不要贪杯啊哦!!凡事都是适可而止最好!

    

    快速关注 健康情报站,猛戳“阅读原文"

    http://www.duyihua.cn
返回 健康情报站 返回首页 返回百拇医药