从100公斤到100斤的逆袭之路
2016/5/5 健身工作室

    

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     从100公斤到100斤的逆袭之路

    

     故事的主人公，是名叫 Tanya Rybakova 的俄罗斯妹子，当年体重高达107公斤!也就是214斤……作为一个胖子，她不但没有欺负同学，反而经常被同学欺凌，疏远。

    

     妹子的家境不好，童年时候没有什么娱乐活动，所以就只能靠吃来满足自己，而且吃进肚子里的，通常都是些没有什么营养素，热量却奇高的垃圾食品。不知不觉，就变成了战斗种族里的一个女胖子……

    

     那时候的她，经常独自一人哭，没有人和她玩，同学的舞会也不会叫上她。有一天， 她的体重到达巅峰——107公斤的时候，她终于下定决心要减肥了!

     接下来的三年，Tanya 很少出门见人，几乎就是运动，运动，运动……

     可能连她本人都没想到，三年后的她，竟然变成了这个样子!减肥55公斤!110斤肥肉就这么没了啊……

     整整减掉了半个自己!

    

    

    

     “你想要减肥，想要彻底瘦下来？第一步要改变的，是你对生活的态度，以及你的生活方式!对于减肥来说，变瘦只是一个副产品，真正的好处，在于让你拥有身体和心理上的健康，重拾对自己对未来的信心!”

     她把自己的经历和减肥心得，发布在视频网站上，半年时间已经获得了30万人的关注。其他社交媒体上，她也有数十万的粉丝。

    

    

     后来，当她在电视上，第一次看到曾经的自己，那个107公斤的自己，甚至吃了一惊：「真的难以想象我当年是怎么生活的!」

    

     这是这位俄罗斯妹子灰姑娘的故事，你的呢？

    

     我们用 Tanya 送给全世界胖妹子的名言来做结尾吧，一起加油哦!

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