厕所清洁工的比基尼小姐之路!
2016/6/7 健身工作室

优秀教练都在关注:教练好?


在3年前,Katrina还是一名高中厕所清洁工。她需要从下午四点开始,一直工作到凌晨。之所以会选择这份工作,因为当时她还需要在白天做另一份兼职。

也是在3年前,Katrina开始接触健身,她希望变得健康。很快她迷上了健身,辞掉了上午的兼职,开始频繁出入健身房。

Katrina在学生时期就曾表现出过人的身体素质,她的身体素质也被学校的多个运动项目的教练发掘。不过最终,她没有去过一堂专业的训练课。



2年后,在2015年阿诺德健身大赛业余组中,Katrina结实的肌肉引起了评委的注意。在随后的IFBB比基尼小姐比赛中,她获得了亚军,成了健身届的新星。





当第一次踏入赞助商为她提供的健身房,Katrina感觉自己置身天堂。

自己的身材得到专业人士的肯定,她很开心,她也清楚地知道自己的不足:下肢力量和臀部。
所以现在Katrina在专业教练的指导特意加强了自己臀部和下肢的训练。



说Katrina是健身网红也许只对了一半,她的梦想就是在健身领域有所突破,她也是这么干的。如果她真的只是想成为网红,恐怕也是不用在对自己的屁股和下肢这么苛刻了。





I know where I have beenI know where I am
I know where I want to be

图文来源于网络
蛋百宝正在发售中!6月1日起顺丰包邮!
健身达人都在吃的蛋百宝!
一块鸡胸肉等你来抢!
详细攻略教程尽在教练好。
扫描二维码关注,
赶快生成个人海报,招募你的蛋百宝吧!
想边吃边赚吗? 还不快扫我!扫我!!扫我啦!!!
(点击“阅读原文”进入购买)


服务号:PTHOLA教练管理必备神器!排课管理 | 自制名片积累人气 | 实时排名

关注公共号免费使用!长按二维码关注
欢迎教练和我沟通健身见解,定期行业分析,互相学习,共同进步。
可以添加我的私人微信:freestylefit-tony

http://www.duyihua.cn
返回 健身工作室 返回首页 返回百拇医药