你的训练强度，可能还不如这个撸铁的孕妇……
2016/8/2 健身工作室
撸铁的妹子我们见了不少
但是。。。撸铁的孕妇你们见过吗？
嗯。。这位妹纸，哦不，美丽的阿姨
就是我们今天的主人公
她叫Emily "Breeze" Ross(图右)
是一名Crossfit运动员
成绩还不错，不过一直低调训练
作为一妹纸，挺举能举80公斤
身材也是没得说
10个月前，她怀孕了
和很多运动员怀孕之后安心养胎不同
她开始了一段全新训练之路
震翻了整个国外健身大神的朋友圈
还上了各大媒体头条
当她刚开始怀孕的时候
她并没有注意。。。
该练练该作作
跳台阶跳的可欢了。。。
怀孕两个月的时候去度假
还在沙滩上玩儿绳梯
扛着杠铃跑的比某些记者还快
后来随着肚子越来越大
她觉得有点力不从心
决定换一些“温和一点”的训练。。。
然后她的画风就变成了这个样子↓
怀孕8个月做110公斤的深蹲
去公园遛狗也不忘来组俯卧撑，再来组踏步
两只懵逼汪的内心“Excuse me？？？铲屎的你疯了吗？!”
重头戏还在后面↓
挺着大肚子做90公斤抓举!
85公斤的颈前深蹲。。。
60公斤的深蹲举。。。
快生了还来这种强度的挺举。。。
更牛逼的是。。。
她不仅举铁
徒手训练也没落下
而且越看越震惊↓
波比跳，她挺着大肚子做了20个
你呢？
最“天然”的负重引体向上。。。
挺着大肚子做悬垂快速举腿？？？？
你TM一定是在逗我。。。
而且还跳绳
嗯。。她的娃估计以后完全不会晕车晕船
在娘胎里已经晕够了。。。
药球蹲起上抛
完全没有孕妇的feel
只有一股强大的女汉纸之力扑面而来
大家看到这估计满脸问号
她这孩子还要吗？
不会哪天被她“作”死在娘胎里吧？
不过大家可以放心
前段时间她的孩子已经出生了啦!就是他↓
噢不对，放错图片了。。。
是他啦
医生在严肃的检查了娃娃之后发现
娃娃非常健康
甚至比很多普通顺产的娃娃都健康和活泼
这让她舒放下了一口气
生完娃之后
她并没有停下作妖的脚步。。。
人家是练完休假生个娃
她是在训练的休息日顺路把娃生了。。。
生完娃之后休息了几天
她又回到了训练场
开始了自己的“收腹”之路
她说生个娃把自己肚子生大了
她要练回去
目前来看效果显著。。。
当然，娃生出来也没让他闲着
她经常带着娃，飙婴儿车
就是这么一个辣妈
硬生生的把怀孕这个安稳的事儿，玩儿的辣么嗨。。。
估计以后孩子问起她“妈妈我是从哪里来的呀？”
她的回答应该是“哦，我举着杠铃就把你生下来了。”
就是辣么彪悍
不过这的确有点和中国传统的养胎、坐月子文化相对立
其实在国外，特别是美国，怀孩子和工作、做事并不冲突。
而且国外鲜有坐月子或者养胎的说法。
也可能这就是为啥外国人那么少的原因吧。。。
不管怎么样，这位辣妈的经历着实震撼到了我
大写的服气、大写的牛逼!
图文来源于网络
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