火龙果的皮对女人这么重要，你居然都扔了？
2016/4/6 女人美容养颜
火龙果营养丰富都知道，富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。但你知道，火龙果的皮对女人也非常重要哦!
为什么火龙果的皮千万别扔呢？
火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。加微信号shou505,教你轻松瘦到90斤
凉菜
把火龙果皮剥下来，切成丝放到盘子里，放入少许香油，再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。
注：果皮的服法不宜沏茶、煮汤或蒸炒，高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。
果皮也是宝吃火龙果如果扔掉果皮，简直是暴殄天物!
火龙果皮里充满了花青素，而花青素有很多好处……
简单来讲，就是能让你年轻健康美美哒~
所以，火龙果皮要怎样吃呢？
首先，你需要薄薄地削下一层表皮，然后：你可以洒些糖，凉拌着吃。
果皮可以凉拌吃，做成饮料也不在话下，火龙果皮加糖与水一起打成汁喝。
颜色美腻，口感清甜，心情都会美上十分呢!
和面火龙果皮打成的汁除了能喝还能和面。
这可是天然无添加的彩色面条哦，看着高兴，吃着放心。
果酱
除了以上这些，火龙果皮还可用搅拌机打碎，拌上蜂蜜与柠檬汁，就成了果酱!哦不，是果皮酱……
简直美味!
看了这么多，千万别再把皮丢掉喽~
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