连续喝7天！皮肤嫩滑，体重下降十斤！
2016/8/24 女人美容养颜
对于减肥人士来说，
蜂蜜可谓是瘦身佳品，
而生姜营养价值也高，还有改善体质的功效，
养成易瘦体质就很难再胖起来。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
- 生姜蜂蜜水的作用 -
1.生姜的抗氧化赛过维生素E
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
2.生姜蜂蜜水二者“互补互利”
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”。
- 生姜蜂蜜水做法 -
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。加微信号shou806教你轻松瘦到90斤
- 蜂蜜姜汤做法 -
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
〈 减肥喝法 〉
1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤，30分钟后再吃饭，或者各种水果。
2、控制一下油和盐的摄入，这个东西吃多了影响体质；
3、独特的蜂姜餐食疗改变体质：蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来
4、吃饭一定要细嚼慢咽，吃8成饱。
〈 功 效 〉
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!
下面是2016最HOT公众号
好像只有你没关注了
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
女人说话技巧
ID：UU8017
▲长按二维码“识别”关注
简介：话说好了,什么事都不难!掌握好说话技巧,你就是人气魅力女王!
最美穿衣搭配
ID：lovepic
▲长按二维码“识别”关注
简介：三分天注定,七分靠打扮!学会服饰搭配,提升你的气质与美~
神秘风水命理学
ID：UU6004
▲长按二维码“识别”关注
简介:全世界最顶尖的风水算命知识;改运旺运惊喜连连;转运好运有本大师帮忙!
智慧女人心计学
ID：UU8018
▲长按二维码“识别”关注
简介:心计是一门学问,一种智慧.心计是一种用来观察别人,保护自己的生存原则,做一个睿智的女子
每天学点投资理财
ID：LiCai500
▲长按二维码“识别”关注
简介:生活中的投资理财知识,,一些你没注意的赚钱项目及赚钱的门路,有钱人的生活投资.
教你简单扎头发
ID：toufa800
▲长按二维码“识别”关注
简介:平发型对了;怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!
教你驾驭男人
ID：nanrenxin5200
▲长按二维码“识别”关注
简介:人在情场,怎能没有一招半式防身呢?一起关注@教你驾驭男人 教你轻松搞定他!
学做精致女人
ID：xzjznr
▲长按二维码“识别”关注
简介: 做个精致女人;纯粹;有品味;平和;真挚;最是那一低头的温柔!做女人;必须精致!
教你健康养生
ID：UU3800
▲长按二维码“识别”关注
简介:年轻不养生，老来养医生。关注养生，百病不生。
女人美容养颜
ID：nrmryy
▲长按二维码“识别”关注
简介: 关注我，让自己每天漂亮一点点，养眼多一点点。
最牛逼的视频
ID：UU3900
▲长按二维码“识别”关注
简介: 每天搜集全球最最牛逼视频，不关注我你都不知道这个世界有多牛逼!
http://www.duyihua.cn
返回 女人美容养颜 返回首页 返回百拇医药