瘦下20斤还变白了，减肥是靠它？一起来看！
2016/9/30 减肥瘦身学堂

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     有一种茶叫蜂蜜柚子茶，它含超高的维生素C，味道清香可口，更是一款具有减肥美白、祛斑养颜功效的饮品。在日本和韩国，它被称为“黑色素斩草除根”的食品，尤其适合OL天天对着电脑的辐射、气色暗淡无光的白领女性。

     柚子营养丰富、药用价值很高，是医学界公认的最具食疗效益的水果。如果你想减肥、祛斑、祛痘或是美白，那么你来对了，试试蜂蜜柚子茶吧，现在就跟小编一起来学习具体做法!

     步骤一

    

     柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

     步骤二

    

     将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，这样做是为了减轻苦味。

     步骤三

    

     刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好!这样是为了保证成品的口感。

     步骤四

    

     柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块!不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

     步骤五

    

     做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

     步骤六

    

     熬阿熬，慢慢由大火转至小火，约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊。

     步骤七

    

     待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了!放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作。

     蜂蜜柚子茶制作简单，功效甚多，想减肥瘦身、祛斑美容的妹子们别犹豫啦，从今天开始，变美美哦!

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