这个夏天 我将带领100个胖子 减肥成功 您愿意参加否
2016/4/14 瘦身

     15天瘦15斤 只为穿上更漂亮的衣服尤其是夏天

     大家好我是胖胖公主我觉得生活不止眼前的苟且,还有漂亮的衣服,美丽的鞋,瘦完后的身材。最重重要的就是一个健康的身体。(微信号:run15970452963)

    

     我是一位超爱吃肉食的,虽然我很胖,但是我很热爱生活,当然我承认我的身材,会让我远离自信美好的生活总有那么一步之遥。我和很多胖子一样,总会幻想一天我可以穿上我所有爱的衣服,逛商场的时候总是那么的自信,对了,减肥之前我的体重是 132斤!《这里插上我的原始数据 还有原始照片》

     我曾经天真的以为节食是可以减肥 (微信号:run15970452963)

    

     节食=减肥

     果然,饿了一个星期,瘦了4斤可是晚上睡不着恢复正常饮食就开始反弹,现在明白了人体是有55%是的水分 减的都是水分 根本没减掉脂肪 所以会反弹的。

     我做过各种减肥方法和吃减肥药都失败了 一路来我发誓再也不会去减肥胖就胖点 是福气啊对不亲们 你们肯定也是跟我是一样的想法。

     直到我遇见我的脂老虎我才明白 脂肪+氧气通过酶的作用 = 水+二氧化碳+ATP 根本通过宿便是拉不出去脂肪的脂肪的分解是靠生化反应的

     我的内脏脂肪是超标的很危害健康 我去百度了下 其实现在很多病都是因为胖脂肪多引起的所以我开始明白胖不是福气。。

     我第一次用清华体脂称测试我的数据时我吓到了

     《这里插清华体脂称的图片》(微信号:run15970452963)

    

     我就开始在次走上减肥的路上,这一次我是激动的也是开心的 因为我每天都在掉肉 而且都是内脏脂肪 还是唯一健康 比之前我减肥幸福多了 因为一点都不难受。我坚持了大概15天 中间我还偷吃了点 我精神越来越好 身体越来越轻松 尤其是肚子 小了好多 。。

     《这里插上对比图》(微信号:run15970452963)

    

    

     其实最开心的就是 我也只不过瘦了15斤 整个人都变了 所以我很愿意分享脂老虎给到大家 夏天到了 我们一起减肥 。我说过: 只要遇见我的胖子 想减肥的亲们 我会让你们幸福 让你们美 让你们的身体越来越健康.

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