成都治疗社交恐惧的医院  社交恐惧症治疗好医院
2016/3/30 强迫症怎么办

     社交恐惧症在我们的生活中随时都会出现,因为随着我们竞争压力的加大,所要承受的各种压力也都铺面而来。那么,患上社交恐惧症也就不足为奇了。很多时候,人们都在为了怎样治疗社交恐惧症而烦恼,今天就由成都安定医院的医生来为您介绍一下:患了社交恐惧症要怎么治疗?

    

     1、集体的暴露法脱敏即患者可以当众练习演讲、表演、唱歌、讲笑话等一直持续三个月直到彻底脱敏。这应是当前最为有效的最快的消退症状的方法。

     2、系统的逐级脱敏遵循无为、本然、顺其自然的原则,患者怕见什么就去做什么。外表可适度控制,争取每次都尽量能有一个良好的成功体验,此为指导思想。

     3、加强不正常感和羞怯感,让自己对自己恐惧症的事物,长时间的进行训练,不过这得在医生的指导下进行。

    

     治疗社交恐惧症想必您有着自己的一套治疗的方法,但是,不管是什么方法都得在医生的指导下进行,如果自己急于成功,那么,是很容易导致患者的病情加重的。所以,医生的指导是非常重要的。那么,治疗社交恐惧症的疗法是什么呢?为您推荐:安定脑神经平衡疗法!该疗法对于社交恐惧症的非常有成效,受到了广大患者的一致好评!

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