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2016/4/15 强迫症怎么办

     近年来，已经有越来越多的疾病出现在我们的生活之中了，对于这样疾病，我们只有及时的对其进行治疗，才能够帮助患者早日回到正常的生活之中。不管是躯体上的疾病，还是精神上的疾病都是这样的。因此，对于神经衰弱患者，我们就得了解日常生活中治疗该病的方法。

    

     首先就是散步，患者可以在自己能够承受的情况下去散步，这样患者大脑皮层的兴奋和抑制过程就能够得到锻炼，就能够减轻头痛、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。一些体力较好的患者，也可以去参加短距离的拉链或是旅行，这不仅可以强健我们的身体，还能够改善我们的不良情绪。

     而按摩也能够在一定程度上减轻神经衰弱对患者的困扰，如果你头晕的话，可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法缓解。两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20～30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏、头痛有一定的作用。而如果你是心悸失眠的话，可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。一般以四次为佳。

    

     你需要注意的是：以上的方法指能够暂时的缓解神经衰弱带来的困扰，我们要想彻底的对患者进行治疗的话，就得将患者送入正规的专科医院进行治疗，成都安定医院就是这样一家专业治疗神经衰弱的医院，其在精神疾病领域经过长年的经验积累和学术研究，科研成果卓越，诊疗技术精湛，对我国精神疾病医院的发展起了举足轻重的作用。

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