让我们来谈谈美国队长的肌肉,很重要!
2016/5/11 正能量收获

     《美国队长3》上周末上映,去贡献了票房的小伙伴一定对这一幕印象深刻……

    

     美队徒手拉直升机追冬兵(冬盾党发糖时刻)……

    

     不少现场观众表示,美队逆天的肌肉已经爆出了大屏幕。

     歪国网友也很激动,在网上展开了热烈的讨论……

    

    

    

    

     看了上面几条粉丝的花痴评论,你大概注意到,他们说到美队的肌肉时,用的都是biceps这个词,而不是muscles。

     没错,我们习惯于说肌肉这个整体概念,但外国人习惯说具体的那一块肌肉,尤其是肱二头肌(biceps ['baiseps] )。

    

     美队的肱二头肌实在太逆天,Buzzfeed甚至出了一个丧心病狂的测试……

    

     ↑来测一测:你是Chris Evans的哪块肱二头肌(左边还是右边的)?

     好了,既然说到肌肉,我们来顺便说说美队的身材吧。

     美队的扮演者Chris Evans拥有大多数男人和女人心目中完美的男性身材。

     没有太瘦,肌肉也没有过分发达,刚刚好。

     除了肱二头肌,美队还拥有迷人的倒三角身材……

    

     Chris Evans的大部分健身训练都专注于练出人们梦寐以求的倒三角,也就是背部肌肉到腰部逐渐收窄,形成一个V型。这是男人能练出的最令人羡慕的身材了。

     而且,女人喜欢宽肩窄腰的男人。

     所以,倒三角用英语来说就是“V-taper”。Taper作名词,是锥形的意思,作动词,就是呈锥形逐渐变细。

     据说很多朋友站美队,是因为他胸大……

    

     网友们都很想上手摸一摸,感受一下手感……

     事实证明,美队本人也很喜欢摸胸,自己的和别人的……

    

    

    

     Chris Evans有个毛病,喜欢摸自己和别人的胸肌。必须承认,他有很漂亮的胸肌,但再这样下去,他迟早会因为公共猥亵被扭送警察局的……

     所以胸肌在口语里就叫做pecs,是pectoral ['pekt?r?l] muscles(胸大肌)的缩略语。

     除了pecs,chest(胸膛、胸部)也可以用来指胸肌。

     Chris Evans在美国队长中大秀自己毛发旺盛的胸膛和腹肌,展现超级英雄的身材。

     句子中的abs就是口语里的腹肌,也可以叫 abdominal [?b'd?min?l] muscles(腹部肌肉)。

    

     上图中,美队展现的就是完美的six-pack abs六块腹肌

     好了,说完美队的肌肉,我们再来学学关于健身(workout)的单词吧。

     美队的一身腱子肉太诱人了,国外健身网站都用他来打广告,网上流行着各种美队的私人健身项目,比如:

     Chris Evans的健身项目和饮食秘诀

     想要像美国队长那样,就不能不练一身扎实的肌肉。

     练肌肉,一般会用build这个动词,如build muscle或muscle building。

    

     好了,抹一把口水,看看练就这一身诱人的肌肉需要怎么锻炼吧。

     运动器材

     Elastic fitness band:弹力绳

     Free weights:力量训练器,杠铃和哑铃都属于力量训练器。

     Dumbbell:哑铃

     Barbell:杠铃

    

     Bench:条凳

    

     Stability ball:健身球

    

    


    

     微信订阅号可以置顶阅读拉!更新微信至 6.3.16 版本,到公众号介绍页面打开「置顶公众号」,不再错过 正能量收获(ID:Gain_power)的每一次推送 =( ̄▽ ̄*)b

    

    

     快快微信搜索ID:正能量收获关注后

     回复 “答案” 即可知道答案哦!

     或者长按下方的二维码识别后即可关注

     关注“正能量收获”,收获正能量

    

     人生需要正能量,这里有关于养生妙方、励志短文、行业资讯、吃喝玩乐、民生新闻、心灵成长等方面的新鲜资讯。多多接受正能量,塑造阳光心态,成就自我,惠及他人!

    http://www.duyihua.cn
返回 正能量收获 返回首页 返回百拇医药