这个93岁的少女,还一年比一年活得年轻!
2016/5/15 财富背后的秘密

    

    戳上面的蓝字关注【财富背后的秘密】哦!


     她叫Phyllis,出生于1923年4月4日,今年93岁! 但她比39岁,甚至29岁的人还年轻!

    

    


    

     14岁时,第一次上芭蕾课,她就知道自己爱上了跳舞。

    

    


    

     长大后成了职业芭蕾舞演员,顺利跳上了百老汇的舞台。

     25岁时,与同是舞蹈演员的Donald Weissmuller组建舞蹈组合,成功完成世界巡演。

    

    


    

     30岁时,与喜剧演员Ellen Sues结婚,在纽约和洛杉矶之间辗转。

    

    


    

     期间,Phyllis一直继续着舞蹈演出,直到45岁最后一次电视谢幕。

    

    


    

     50岁时随丈夫搬到了洛杉矶,开始设计时尚运动女装,

     成功创立并经营起了自己的时装品牌。

    

     ▼

     80岁时燃起对音乐的热情,开始学习钢琴和爵士演奏。

     然后就成为了作曲家,出了唱片。

     还顺带学会了意大利语和法语。

    

     ▼

     为了保持身体和大脑的活力,

     她每天坚持运动,打网球、跳绳、荡秋千,

     这些活动都是80多岁以后才开始的。

    

    

     ▼

     82岁,

     Phyllis那时最喜欢空中秋千!

     同年,因为秋千的灵感,

     她创作了《Free Fall》这首歌。

    

    

     她83岁开始学探戈,听说跳探戈可以增强记忆力,

     她每天都会和自己79岁的舞伴一起练习。

    

    

    

     为了改善身体的柔韧性和平衡感,辅助舞蹈练习,

     Phyllis在85岁的时候还练起了瑜伽。

    

    

    

     尽管脊柱患有炎症,她仍坚持每天一早练习45分钟,

     雷打不动,一天都没有错过。

    

    


    

     她对探戈的热爱可不止于在舞池。

     86岁时,她还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD,

     收录了她创作的六首探戈舞曲。

    

    


    

     85岁时,开始高空跳伞,无惧无畏!

    

    

    

     下来之后一直喊着爽极了,

     我还会再来的!

    

    

     做这些运动对她来说简直是轻而易举。

    

    

    

     而她92岁生日时这一段翩翩起舞的探戈视频,

     更是让整个世界惊艳了!

     她在1分32秒来了个四周旋转,

     随后在4分22秒再次开挂……(背景音乐就是她自己创作的)

    

     她说,“永远不要说:‘我没有时间’,那是个谎言。

     ‘没时间’是阻止你高质量生活和长寿的最蹩脚借口。

     我自己就是个活生生的例子。”

    

     “练瑜伽,打网球,跳绳,玩空中飞人,这些活动都不是我在年轻时候计划要去做的,但我在晚年遇上了,这些是我遇到过的最喜欢的,也是给我最多回报的挑战了。”

     爱你做的事情,爱你自己。然后你就能有更加开放的心态面对未来,而未来也会给予你更多的机会。”

    

     人最先衰老的从不是容貌,而是不顾一切的决心。你现在多少岁了?

    

    99%的人看完后分享到了朋友圈,别让它停在您的手里!


    

    


    http://www.duyihua.cn
返回 财富背后的秘密 返回首页 返回百拇医药