牛油果的N种吃法，别再说它不好吃了！
2016/9/17 瘦身派
听说90%的牛油果都是被健身的小伙伴们给承包了，牛油果也算是和榴莲一样神奇的存在爱吃的人停不下来不爱吃的人一口都不愿意吃但是怎么能错过营养价值这么高的水果呢？让果冻酱告诉大家如何充分利用牛油果!
怎么挑？果子不仅仅是要看颜色，更重要的是在手指轻压柔软才算是成熟哦!
怎么吃？跟着图片操作起来~
Step1：用刀将牛油果纵向切开，用刀将牛油果核带出。
Step2：用刀在牛油果上划出方格~
Step3：再直接用勺子舀出果肉即可
搭配鸡蛋一起吃将牛油果的内部挖去一部分，打一个鸡蛋在里面，撒上盐和胡椒，再放到锅里煎烤，直到果肉熟烂，简直不要太美味!
用作酱料牛油果肉质软滑，味道像乳酪，将果肉切碎，和其他的调料混在一起，作为酱料，即可调味，又美味!
涂在面包上，做早饭吃，比果酱奶油要纯天然多啦!
拌在意大利面里也不错哦!
既然能拌面，怎么能少了拌饭呢!
水果沙拉水果沙拉是最方便的吃法了!
鸡蛋沙拉，与鸡蛋一起拌上胡椒和盐，就可以美餐一顿啦~
牛油果加大虾也是很不错的选择!
榨果汁牛油果这种味道要怎么喝才好喝呢？一般来说，搭配上黄瓜味道很不错哦，维生素C超级丰富!
喜欢甜味儿的？在果汁里搭配上苹果和菠萝味道会变得更加清新哦!
加入香蕉一起搅拌混合，比起果汁，更像奶昔哦!健身之后来一杯，补充能量好帮手!
还能美容？牛油果本身含水量极高，用来敷脸可以保持肌肤的水润清透~丰富的维生素又使它拥有抗氧化的功效!
和鸡蛋蜂蜜混在一起，还能有滋润保湿的作用哦!
还能做护发素!在牛油果里同样加入蜂蜜搅拌，纯天然无添加，补充发丝营养，效果让你意想不到!
说了这么多的用途，是不是都迫不及待要冲进超市买买买了呢!
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