心态若不正,怎能有美好?_范志红
2015/1/15 范志红_原创营养信息

     生活在这个年代,真的非常幸运,因为每一年都能看到社会的进步和改善,看到自己的成长和丰富,因为未来的日子将带来那么多令人期待的美好。用积极的态度对待生活,用理性的态度关爱自己。永远做个给社会和家庭贡献正能量的人,这是极大的幸福。

     生活的正能量从每件小事都能表现出来,比如吃好早饭,比如积极健身,比如自制美食,比如陪家人一起接触自然。看到别人生活得积极健康美好,您会有什么想法?是赞赏愉悦,是想向人家学习,还是怀疑、否定、抱怨甚至仇视?——自己的心理是什么状态,生活就会是什么质量。

     现在许多人选择相信所有负面的消息,拒绝所有的辟谣和理性分析。甚至谁说一点正面消息,就会斥之为“被收买”。但是有一点一定要明白:活在负面情绪里,活在恐惧和愤怒中,缺乏正能量的支持,倒霉的最终是自己。科学早已证明,情绪对免疫系统功能影响极大,长期坏情绪会促进癌症的发生!为了远离癌症,咱们生活中都要多点信任,多点宽容,多点希望,多点赞美,多看到光明和进步,多点积极的正能量!

     其实,人的成长和成就,要看这人如何对待自己的每一年、每一天。找到努力的目标,每天积累更多进益,人生必然收获丰厚。有些大学生只想混个毕业文凭,不肯学习,不思进取,在打游戏玩手机看足球中虚掷青春年华,那就别怪社会不给他们就业机会。换谁当老板,也不想雇用这种没有上进心和自我管理能力的人。

     我们每个人活着,想悲情,想郁闷,随时都有机会。但是,我们不会让自己被这些负面情绪淹没。每个人都散发和传递一点正能量,这些看似微小的力量,合在一起,就能创造一个阳光灿烂的大环境!

     如果您喜欢,请推荐给您的朋友和家人!

     中国营养学会理事

     中国健康促进与健康教育协会理事

     中国科协聘科学传播首席专家之一

     中国农业大学食品科学博士 范志红

     祝您和您的亲友平安、健康、快乐!

    http://www.duyihua.cn
返回 范志红_原创营养信息 返回首页 返回百拇医药