饭后吸烟其危害更大，你必须要知道啊！
2016/8/23 健康养胃小窍门

     经常听到一些爱吸烟的人说过这么一句话“饭后一支烟赛过活神仙”。其实，饭后吸烟对人体的危害大约相当于平时的10倍。

     因为饭后吸烟可促使胆汁分泌增多，使胰蛋白酶和碳酸盐分泌受抑制，使胃黏膜血管收缩，引起酸碱不平衡，胃功能紊乱，破坏体内调节机制，使人更容易发生各种疾病。

     烟中的尼古丁可引起肾上腺分泌增多，使血管痉挛，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化，引起脑血管意外，冠心病，心肌梗死等。

     同时要尽量避免蹲厕所抽烟，厕所里的空气里含氨量高，吸烟的同时把大量氨气吸入人体内，人体在受到氨气的严重刺激后，防御能力大大地降低，容易使人患呼吸道慢性病。

     而且厕所里的有害气体比较多，氧气也比流动场所要少，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，所产生的有害气体被人体吸入后，将会使人脑皮层受到伤害，并且还会使心肌梗死的发病机会明显增加。

     因此，能不吸烟的朋友尽量不吸烟，如果是暂时还没戒烟的，也要改掉饭后吸烟的坏毛病，至少这样能对身体的危害少些。

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