日常饮食养胃三大误区
2016/8/27 健康养胃小窍门

     误区一：喝粥对胃病患者好

     粥并不是养胃的佳品。粥太软不需咀嚼，故不能促进唾液中淀粉酶的分泌，从而不利于消化吸收的进行。此外，粥中大量的水分，也会稀释胃液，加速胃膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。

     误区二：多喝牛奶对胃有好处

     牛奶能刺激胃酸分泌，故胃溃疡患者需要抗酸治疗时，不宜喝牛奶。此时选豆浆为佳。

     误区三：姜对胃病患者有益无害

     姜有暖胃之功，但姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。

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