现代生活不仅仅是为了填饱肚子,更是为了养命长寿
2016/9/5 健康养胃小窍门
好多年不见的大学同学十一来北京旅游,下了飞机就风尘仆仆来到我面前,好几年没见,当时看到他激动无比,谁知道那家伙见面就是一句:“走,先吃烤鸭,馋了很久了。”一句话噎得我哭笑不得。
很多人一想到北京,一定会想到烤鸭,那么有没有人想过,这个鸭子为什么要烤?去了广州要喝老鸭汤,为什么这个汤不拿嫩鸭子来煲呢?这些问题肯定让很多人都一头雾水。鸭子习惯在水中生活,所以习性比较偏寒。如果你不吃老鸭,不用火烤,那体质偏寒的朋友就很有可能会造成脾胃两虚,吃完就会腹泻。而鸡就不一样了,炖鸡汤的时候越壮实的鸡越好。看看,单单是这些小东西都有这么大的讲究,就更别提我们的身体了。
用大家普遍的观点来说,北方人要比南方人长得要强壮,所谓一方水土养一方人,建议经常胃寒、有慢性胃病的朋友,应多吃小麦制品。
小麦到了小满的时候,阳气就特别充足,所以小麦本身就是温性的食物;而水稻是长在水里的,性味就偏寒,所以那些寒性体质的胃病患者们只要吃米饭胃就会不舒服,而吃馒头就会好一些,所以说,千万别看它们都属五谷,其实吃法也有很大的讲究,属性也是各有不同。
所以说,我们吃饭,你吃什么,什么口味,并不是吃饱了就万事大吉了,还关系到我们的身体健康。
但是也有很多人在饮食方面不知道注意和节制,更别谈体质的偏颇和食物性味的选择了,每天大鱼大肉、暴饮暴食,使得身上血液的生命力越来越弱,逐渐变得像泥流一样浑浊不堪,到最后堵塞的地方越积越多,很多垃圾就会被遗留在身体里,这样一来,各种疾病就会找上你了。
现在我们不是在吃不饱闹饥荒的年代,既然不讲究数量,我们就要在质量上下工夫。所以我们要明白一个道理:现在我们餐桌上的食物不只是用来填饱肚子的,还是用来养命的,千万不能图一时的快活,而付出了生命与健康的代价。
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