高血压是老人病？有这样的想法真可怕！
2016/6/12 微微健康

     你知道吗，目前我国的高血压患者估计至少有2亿人，其中约有1.3亿人不知道自己患有高血压；在已知自己患有高血压的人群中，也有约3千万没有治疗；而在接受降压治疗的患者中，有75%血压没有达到目标水平。这样的数据是相当惊人的，而且随着生活水平的不断提高，高血压也在逐渐年轻化。那高血压是不是就很可怕？其实不然，可怕的不是高血压，而是自己懒不用功!

    

     医学上，把高血压病分为原发性和继发性两种。所谓原发性，即非常复杂的多种遗传因素、环境因素等相互作用所致。继发性则多是因其他疾病而继发高血压。

     在中医看来，大多数高血压属于“肝阳上亢”型的，表现以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。

     而现在又是夏天，夏天表现的就是一种阳气的升发之象，所以对高血压患者多有不利，包括环境、心情都容易对高血压造成不良的影响。

    

     保持心情的平和，戒怒戒躁，抑制升发太过，可以用火麻仁、桑椹、决明子、番石榴果等制成的火麻生态茶泡茶喝来平抑肝阳，火麻生态茶还有改善便秘，预防三高的功效，是适合长期饮用的养生茶饮。

     另外，关于高血压的预防与治疗，总则是一句话：低盐低脂低糖饮食，合理锻炼，减轻精神压力，合理用药。继发性高血压，要积极治疗原发病!原发性高血压，一旦确诊，要以生活方式改变、药物结合的方式综合治疗，二者均不可偏废。此外，日常饮食还可适量食用亦舒堂火麻油，它含有丰富的不饱和脂肪酸，有调节血脂，清理血栓等作用，能帮助降低血压。

    

     总之，想要更健康的生活，大家一定要生活规律，年轻人也不可掉以轻心。

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