有口臭不敢张嘴说话？保持清新口气试试这么做
2016/6/28 微微健康

     口臭，有个含蓄点的叫法——口气。口臭虽然无影无踪，但却会造成生活交际中的困扰。如果对方在向你说话时，口气扑面而来，你对对方的印象也会大打折扣，甚至还会心生不悦，感觉很不爽。

    

     确实，口臭问题不容小觑，对一个人留给他人的印象影响很大。那么，要想根除口臭，首先要找到原因；而想要口气清新，首要的就是保持口腔卫生。

     保持口腔卫生，我们建议：

     ①少吃零食、少喝饮料，吃完东西后养成清水漱口的习惯；

     ②戒烟限酒。

    

     此外，产生口臭的原因，很多是与内脏系统出问题有关，比如日常不良的饮食习惯，使得肠胃及脏腑功能紊乱，内分泌失调，从而使得肠内细菌滋生，间接导致口臭、便秘等问题。

    

     专家建议平时多注意生活作息规律，更要注意自己的饮食习惯，多喝下面这种茶，可以轻轻松松解决口臭问题。丁香茶，具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，自古以来就是去除口臭的良药。丁香茶之所以能够除口臭，除了其芳香的香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。经常饮用丁香茶，不仅能开胃助消化，还可以改善口气问题。

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