浅表性胃炎常犯?一个简单的方法就可有效解决
2016/7/11 微微健康

     现在的人们生活习惯很不健康,导致很多人都有胃炎。胃炎是很常见的消化系统的病症。据临床调查得知:胃炎里最常见的就是浅表性胃炎,约占所有胃病患者的50%以上。浅表性胃炎是因上皮细胞变形引发的,表现为胃窦部经常胃黏膜水肿、充血,还有点状的出血、糜烂。症状主要表现为:腹痛、嗳气、上腹部胀满、恶心。

     针对有轻微症状的浅表性胃炎患者,这个简单易操作的方法,能使症状改善。

     丁香茶叶泡水喝

     材料:丁香茶叶3--5克

     把丁香茶叶放入茶杯,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,在饭前半小时或饭后一小时饮用,就好了。中医认为,丁香味辛、性温,具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。常喝对胃好。

    

     需要提醒的是:

     广泛发作的糜烂性胃炎,与幽门螺杆菌等一些致病体的大肆传播有关系,还与人的吃饭速度过快相关。因此,浅表性胃炎患者吃饭时记住要细嚼慢咽,使食物能与唾液充分混合,这样做可以帮助胃消化食物,使食物对胃肠的刺激降低。此外,丁香茶还有抗菌抑菌的作用,经常饮用,可起到养胃护胃的作用。另外,常喝咖啡、烟酒不离,也会使浅表性胃炎持续发展,最好能戒掉这些不良嗜好。

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