宝宝便秘,在家中父母可尝试这些
2016/9/5 微微健康

     便秘是各个年龄段孩子常见的问题,但真正因为先天性巨结肠、肛门异常、营养吸收障碍、脊柱异常、药物作用等医学问题导致便秘的孩子只有不到 5%,这个去医院做检查就可以确定。

     多数情况下,父母在家中对便秘的宝宝采取饮食、药物治疗,就可以解决便秘问题。

    

     宝宝便秘,在家可以尝试这些

     开始添加辅食的宝宝可能会出现便秘, 4 个月以上的宝宝如果遇到排便问题,可以尝试下面的家庭治疗方法。

     果汁

     如果宝宝超过 4 个月大了,可以尝试用果汁来治疗便秘,特别是西梅汁、苹果汁或者梨子汁。4~8 个月大的宝宝每天总共可以喝 60~120 mL100% 的纯果汁。8~12 个月大的婴儿每天最多喝 180 mL 果汁。

     高纤维食物

     如果宝宝已经开始吃辅食了,用大麦的婴儿米粉取代大米米粉。还可以给宝宝吃高纤维的水果和蔬菜,例如梨子、苹果、草莓、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、芒果、豆类、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等。可以将果汁和米粉或者果泥、菜泥混合。

    

     关于含铁食物

     婴儿含铁配方奶并不会导致或者加重便秘,因为其中的铁含量非常少。因此,不建议转换为低铁配方奶,这对便秘治疗没有帮助。

     铁剂含铁量更高,有时候可能会导致便秘。正在补充铁剂的宝宝有时候需要改变膳食或某些治疗方式,确保不会出现便秘。

     益生菌菌粉

     新生儿出生后肠道才开始有菌定殖,肠道微生态建立越早,小孩身体越能免受到其他问题的干扰,因此需要适当补充活性益生菌,如双歧杆菌BLa80。益生菌怕“热”,所以冲调的水温需要多加注意,38℃适宜。而且要注意随吃随冲,减少益生菌在空气中的暴露时间,以保证其活性。

    

     不过,父母还是需要留意观察,若进行了家庭治疗后,宝宝的情况没有好转时,则应及时到医院就医。

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