刘涛一夜减五斤,这也太拼了吧!
2016/9/14 教你每天瘦身
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拥有完美身材是我们每个人的一生的追求,更是娱乐圈中很多明星最大的资本。
今年流行很多明星晒健身照,快看看有没有你的那一只!
【刘涛】


【蒋勤勤】


【槿汐姑姑--孙茜】

有人因为瘦身成功,成为男神女神。
【袁姗姗】

【陈妍希】

【杜海涛 】


最近,在某节目中,范冰冰、李晨及林更新等众星挑战“地狱式”减肥,要在20小时内减去约1.17斤;范冰冰一夜减重5斤,令人吃惊不小。

小编我当然没有那么大的本事,无法得知范爷减肥的方法,不过觉得很多专家说的蛮有道理的:应该只是减掉了身体里的身份,并不是脂肪。


减肥这种事情,得一步一步来,最简单的6个字:管住嘴,迈开腿。
以下7动作,每个动作1分钟,休息30秒。坚持30天,让你轻松动甩走下半身肥肉哦。






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