巧喝白粥让你一周瘦十斤！
2016/9/21 教你每天瘦身
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这是小编本人亲身经历,方法就是每餐都是白粥(四分米六分水的那种),量是随你吃到饱!
小菜:腐乳一块
榨菜一袋
或者芥丝
其他盐份糖份高的不行,
一周就瘦了十斤,还不用饿肚子!
注意:煮粥的米不要用北方米,营养太高,要用南方的香米,没有北方米煮出来那么黏,因为吃的不是很多,贵点也无妨!
一个星期就可以瘦了! 你也快点试试吧!
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
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