练臀姿势大全!(多图预警)
2015/8/6 女神小视频

    

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     一大波趣图输出,祝大家周末娱乐^_^

     首先,是男版的“深蹲,让臀部炸裂了……”

    

     翘臀的正确使用方式~

    

     翻转杯子

     马达电臀系列:

    

    

    

    

     主人,我们一起来练臀吧~

    

     王牌美臀动作之臀桥

    

    

    

     练臀新姿势!

    

     当大白开始健身后……

    

     变身米其林!

     哥们,等着回家自残双臂吧……

    

     高手是这么玩跑步机的?!

    

     瑜伽球是很好的健身道具,但是……

    

    

     大哥,冒昧问一句,您是在练胳膊吗?

    

     大重量训练,请循序渐进!

    

     最后,在家锻炼的童鞋,记得一定要确保房屋质量够好……

    

    

    

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