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2015/10/22 健身养生

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花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。

1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；

    4、经常让别人生气，

     自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上!

结论：百病皆生于气!

    消气法(分九个层次，逐级提升)：

     1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；

     5.想得开；6.自己想适合自已的方法；

     7.换位思考；8.放得下；9.提高境界!

请动动手指，让你的好友也看看。改变观念!改变不好的生活习惯!

看完你还会生气吗？