健康微问答丨一变天，感冒就找上门，咳嗽、痰多，真不好受啊！
2015/1/16 健康一身轻

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     青春散场提问：嗓子有白色浓痰，能咳出来一点，但是咳不尽。一直咳嗽，有时咳嗽的厉害还有呕吐现象，早上起来和晚上尤其厉害，最近也有点感冒。求治疗，咳嗽的太难受了。

     辽宁省人民医院呼吸内科主任医师李芹子回答：

     咳嗽咳痰要查明病因，才能对症下药，咽部，鼻腔，鼻窦，气管，肺等部位，有病变时都可以出现上面症状。建议到正规医院检查。

     田艳提问：专家您好：最近我总是感觉有浓痰，无咳，不发烧，没有感冒症状，就是有乳白色的浓痰，我家里暖气好，室温高，跟这些有关系吗？我需要怎么处理才好？谢谢您! 我身体比较好，没有慢性病 。

     辽宁省人民医院呼吸内科主任医师李芹子回答：

     您好，请问您吸烟或您家里有吸烟的人吗？您这种情况多长时间了？只是晨起有痰吗？如果更换一下居住环境看看是否还有该现象？

     一到冬天，流感来袭，这时候感冒、咳嗽的人就特别多。很多人，不光感冒咳嗽，而且痰特别多。其实，咳嗽痰多是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

     常用的止咳方法：

     风寒咳嗽

     生姜，红糖，大蒜

     患风寒感冒 时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片， 小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

     风热咳嗽

     梨，冰糖，川贝一起蒸

     梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可待温时加入积安堂洋槐花蜂蜜，成人一次吃完，小儿分2次吃，蜂蜜有良好的润肺，止咳，化痰的作用。

     伤风咳嗽

     红糖姜枣汤

     做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

     护理小常识

     (1)保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。

     (2)做好痰液的消毒。

     (3)重视口腔清洁，咯痰后应漱口。

     (4)根据病灶位置以空心掌拍背或体位引流，以便痰液排出顺畅。

     (5)蒸汽吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽，需注意的是，应避免蒸汽过热伤害到宝宝。

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