冬瓜籽、南瓜子没有用？告诉你，老有用啦！
2015/1/18 健康一身轻

    

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     冬瓜籽、南瓜子，这些我们普通老百姓最常见的瓜果籽，但是很多人都会把他们当作废物给随手丢掉了，殊不知，我们丢掉的都是宝啊!不信，你就跟着咱们《健康一身轻》的主讲嘉宾、中医专家温长路老师告诉你，它们到底有啥用!

    

     冬瓜籽可以润肤，减轻老年斑

     一到冬天，很多人都会感觉到皮肤特别的干燥，这时候，你不妨试试用冬瓜籽来洗一下，肯定会有意想不到的效果!

     也许你不知道，在古代冬瓜籽就是用来润肤的，冬天天气寒冷干燥，用这个洗洗手正合适。

     好吧，冬瓜籽既然能润肤，那么，它真的能对付了老年斑吗？

     冬瓜籽是古代面脂中的常用药，这在东汉成书的《神农本草经》就已经有记载了，书中说：冬瓜籽能令人“面容生辉”，说的就是它的美容作用!而且，现代研究发现，冬瓜籽中的油酸，是良好的润肤美容成分氨基酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性；冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

     另据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙，对付皮肤干燥和老年斑可都是不错的，看来冬瓜美容是有家族性的。

    

     所以，想要美容的下面这个小方子，你一定要记住了。

     将冬瓜仁晒干，研细末，与适量的啤酒调和，涂在脸上，要是觉得不够粘，加点蜂蜜。

     每晚临睡时，一般10-20分钟洗掉就行了，千万不要挺一宿。坚持一个月就能感觉出它的美白淡斑效果。当然，必须长期坚持才行，尤其是冬天，效果可能会更慢些。

    

     冬瓜籽能止咳吗？

     冬瓜籽的确有止咳的作用，这个在历代的医书上都有记载。但是呢，它并不能对付了所有的咳嗽。因为咳嗽分了不少种，咱得分清症状再服用!

     冬瓜籽具寒凉之性，有清热的作用。所以如果你是热性的咳嗽，准确点说就是痰热咳嗽。这个时候用冬瓜籽才是对症的!

     痰热咳嗽表现为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻。

     冬瓜籽止咳小方：

     冬瓜子冰糖水：冬瓜子15克，加冰糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次，喝3-5天。

    

     说了这么多的冬瓜籽，咱们家里的另一件宝——南瓜子，咱也得说道说道。

     其实，南瓜子在中医上是一味药，它能帮我们解决不少问题!其中，消肿就是南瓜子最明显的一个作用，不过消什么样的肿你还得分清楚。脾虚水肿，这个南瓜子倒是挺合适的。其他的水肿南瓜子可就不好使了。

     脾虚水肿最大的特点就是多见四肢水肿。和其他水肿的区别还有一点就是，这样的水肿都会伴有脾虚的表现。

     脾虚的表现：

     脾虚,水谷精微没有办法进行转化运输,这样人体的五脏六腑、四肢百骸都不能得到很好的濡养,所以在面部外 表上 则会有脸色萎黄、精神不振 、身体乏力、 吃得少、没胃 口、进食之后困倦、或者是进食之后作胀以及大便溏泄等症状。

    

     南瓜子汤：南瓜子20g，薏苡仁30g，加水煎服。

     本方有健脾利水，消肿作用。可用于脾虚水肿，小便短少。

     轻微的水肿，喝了对症了，肿消就不用了。重的水肿，可以作为辅助治疗的手段，也不用天天喝，肿消了就可以不喝了。

     冬瓜籽、南瓜子这些我们都经常丢掉的东西，居然还能有这么大的功效!小编又学了一招!你觉得有用吗？赶紧点个大拇指吧!更快速的资讯、更精彩的内容、更好玩的互动、更丰富的大礼!快点击“阅读原文”下载都市频道手机客户端“辽视嘟嘟”，一起嗨起来吧!

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