关于健康“绯闻”的那些事：谣言太可怕，你中了几个？
2015/1/21 健康一身轻
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2014年已经热热闹闹的过去了，回首这一年来我们经历了雾霾，经历了冰桶挑战，经历了埃博拉病毒等等，同时还听说了很多很多让人迷糊又不知真假的健康绯闻。《超级专家号》提醒您，谣言真的不可信啊!
85%癌症患者属于酸性体质？系谣言不可信!
真相：酸性体质是什么？
酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。
众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念：酸性体质是百病之源，认为体液偏酸会导致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣扬排酸功效，部分美容院甚至推出了“海藻排酸”项目。但中西医专家对此进行了驳斥，因为医学界从无酸性体质之说。
靠食物改变人体酸碱度？
肉类代谢后会使血液呈酸性，而果蔬则使血液呈碱性，但总体来说，血液还是酸碱平衡靠吃碱性食物能否改变人体血液的酸碱度？专家认为这一说法也无道理。即便吃了很多碱性食物，人体也会自行调节，使体内酸碱度保持相对平衡。 “目前有些研究表明，每个人容易得什么病，可能与其基因有很大关系。”专家说，现在已经有部分的证据表明，具有某种基因的人得某种疾病的几率较大，但这并非绝对。实际上，基因与人类疾病的关系，还需要进一步研究。
富氧水能通过喝水给身体补充氧气，对身体特别好，这也是不科学的!
首先富氧水并不神奇，开瓶就会释放氧气。其次，通过喝水吸收氧气，不太现实。水喝进去进入的是消化系统，虽然有“科学家”提出“通过消化道黏膜渗透方式吸收水中的高浓度氧气”的理论，但并没有被科学界认可。通过喝水补充氧气，从理论上讲并不成立。最后，与呼吸相比，水中氧含量太低。哪怕富氧水中所有的氧气能被人体全部吸收，相对于呼吸来说，其数量也是微乎其微的。
放在车里的矿泉水有毒，就不能再喝了？真的是假的!
目前市面上90%的塑料瓶装饮料采用PET材料作为瓶体材料。PET的结构相当稳定，其熔化温度超过250℃，要发生化学变化至少要在100℃以上。汽车内显然达不到这样高的温度，温度升高后就析出有毒物质的说法没有科学依据。
还有反复烧开水不能饮用，其实这是谣言!
反复煮开的水(千滚水)不能饮用，因为其中亚硝酸盐含量大增。”这条生活常识是如此普及，甚至写进了中学教科书。
有些媒体也以此大做文章，矛头直指很多企事业单位、家庭使用的电加热饮水器。大量摄入亚硝酸盐会造成急性中毒，长期少量摄入则有致癌风险。如此严重的后果不由得让人担心。
然而，事实果真如此吗？ 致癌说法，没科学依据!
水，被称为生命之源，因此关于饮水不当有害健康的传闻会引起人们的广泛关注。其中流传最广的一个说法是，已经烧开过的水如果喝不完，就要倒掉，不能再烧开了喝，如果反复烧开水，喝了会致癌，甚至会致死。就连中学化学教材都告诉学生不要喝反复烧开的水，几乎成了生活常识。这种“常识”其实是没有科 学依据的。
在2014年的十大生活谣言中，有一些是“伪常识”沉渣泛起，死灰复燃。因为和人们的生活息息相关，又看似很有“道理”，而“经久不衰”。比如：“自来水中的氯可致癌”，“吃梨抗癌”，等等。还有一些是新出现的，它们很多是借由一定的新闻事件发酵起来，又在传播过程中遭到曲解。比如“手机辐射烫伤皮肤”等。
附：2014年十大生活谣言
1.白皮鸡蛋更有营养 (搜索人次：1096万)
2.木耳、猪血等是清肺食物 (搜索人次：829万)
3.自来水中的氯可致癌 (搜索人次：650万)
4.秋葵是“神药” (搜索人次：647万)
5.毒豆芽“五毒俱全” (搜索人次： 535万)
6.富氧水是“补氧神水” (搜索人次：491万)
7.水果酵素排毒养颜 (搜索人次：488万)
8.吃梨抗癌 (搜索人次：372万)
9.湿纸巾有毒 (搜索人次：366万)
10.手机辐射烫伤皮肤 (搜索人次：341万)
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