喝茶减肥选啥色的茶才对呢?
2015/3/19 健康一身轻
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喝茶来减肥,不知不觉间成为了爱美女士新的时尚!
可是,通过喝茶真的能减掉身上的赘肉吗?
我们都知道,想要成功减肥,就得充分燃烧掉体内多余的脂肪,运动自然是避免不了的!
此外,合理的膳食搭配、少吃油腻,这些也是必不可少的!
当然,多喝茶可以去油腻,对减肥还是有一定的效果!
所以,想要靠喝茶来减肥,咱们最好要选用那些偏凉性的茶,比如:绿茶、清茶等,这样才会有不错的效果!
不信的话,那就快来听听《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家温长路老师是怎么说的!
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