腿脚差原来都是“硬”根子惹的祸！动脉硬化你真的了解吗？
2015/4/18 健康一身轻
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说到动脉硬化，很多朋友并不是特别了解， 殊不知它可是老年朋友的一大杀手啊!
随着我国逐渐进入老龄化社会，动脉硬化的危害性更加凸现出来，所以，咱们真得好好了解了解它!
快走300米，你的腿啥感觉？
也许你平时并没有关注你的腿脚，觉得不疼不痒的，肯定没问题了!
可是，如果你一次性快走300米，是不是会感觉到腿部的疼痛呢？
如果你有这样的症状的话，你得注意了!这很有可能是腿部有动脉硬化!
当然了，仅凭腿疼还是不能确诊你就是得了下肢动脉硬化!
除了腿疼以外，如果你的脚趾甲比较难剪了，或者腿上的汗毛比以前少了，抑或在腿经常有酸痛，再者裤子也比以前穿的多了；
要是这些情况都有或者有其中一两个，你腿上的动脉基本也就不“软乎”了!
什么是动脉硬化？
说了那么多，那么什么是动脉硬化呢？
其实，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。
动脉硬化是一个很大的概念。
它是任何原因引起动脉壁增厚、变硬而缺乏弹性的病理变化的总称。
通常我们所说的动脉硬化，若不加指明，一般是指动脉粥样硬化引起的病变。
有资料显示，我国60岁往上的人群里，因动脉硬化带来的各种疾病，发病率高达79.9%，咱们自己就得当心，别让动脉硬化给咱们的健康拆房子!
引起动脉硬化的原因是什么？
引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压，高血脂症，抽烟三大危险因子，其他诸如肥胖，糖尿病，运动不足，紧张状态，高龄，家族病史，脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
高血压
高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。
高血脂
血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。
糖尿病
糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
情绪不好
当人情绪不稳定的时候，血压容易升高!换句话，也就是说要想少遭动脉硬化的影响，咱们要有个好心情!
动脉硬化的危害!
动脉硬化对于心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大，但不仅仅是这些，其实，动脉硬化是一种全身性疾病。
动脉硬化让血管变窄，血流更不容易，心脏必须出更大的力气，才能将血液送至全身，就导致高血压的发生。
动脉硬化，偏爱大腿？
说到动脉硬化，最容易找上毛病的就是咱的腿部!
这是因为腿部由于肌肉发达，承受身体全部的重量，而且处于身体下部，需要的血液更多，自然相对其他部位，腿部血压更高，血压高了，下肢动脉更容易出现硬化的现象。
如果你两只脚的血压不同，而且相差超过20毫米汞柱以上，这时候你就得考虑一下血压低的那条腿的情况了!
它很有可能已有动脉硬化!
当然了，想要真正确诊是否有动脉硬化，咱最好还是得到医院做个血管照影，这样才比较保险!
对于动脉硬化咱们一定得注意啦!平时多运动，养成好的生活习惯，保持一个愉快的心情，这些都很重要!支持我们的竖个大拇指吧~
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