【震惊】啤酒肚不为人知的危险！！！10个胖子9个都是受害者！（内附检测方法）
2015/4/30 健康一身轻

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     啤酒肚、将军肚越来越多，不光是穿衣有肉那么郁闷啊，还有一种风险让人肝颤!

    

     脂肪为啥最爱住在肚皮下？

     首先腹部与其它部他最大的区别就在于，腹部的肌肉类型。

     也就是腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱的(平滑肌比较容易堆积脂肪)。

     平滑肌不是每条肌纤维(即肌细胞)的两端都通过肌腱同骨骼相连；平滑肌细胞互相连接，形成管状结构或中空器官。

     所以，咱们的腹部本身就容易堆积脂肪。

    

     肚子肥最怕从里往外肥

     有调查说咱们中国人相比美国人而言，都是肥胖，但是人家美国人是皮下脂肪多，而咱们国家的人普遍是内脏脂肪更多。

     内脏脂肪也可以称之为“看不见”的脂肪，是一种隐性的肥胖，并且脂肪长在内脏上要比长在皮下的脂肪更有危害!

     它不仅能够促发糖尿病，而且对于已经有糖尿病的人来说，如果您内脏脂肪过多的话也不利于糖尿病的治疗。

     除此之外，中央肥胖与心血管疾病、胆囊炎、胆石症甚至老年痴呆高发都可能相关。

    

     脂肪肝就是内脏肥胖的代表

     打个比方，大家最熟悉的脂肪肝就是内脏肥胖!

     肝脏是一个以代谢功能为主的一个器官，并且在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用，一切新陈代谢都要通过肝脏。

     当我们摄入的脂肪或者营养过多，就会在肝部产生脂肪，准确的说脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多而成的。

    

     再有一个内因就是内循环。95%的胆汁在回肠末端被重新吸收，经过肝脏的门静脉回到肝脏，周而复始，每天循环6～8次。

     在这一过程中，如果脂肪摄入量超过胆汁的分解能力时，就会在体内累积下来，这就是脂肪肝的成因。

     除了肝脏，人的肾脏，心脏都是脂肪容易堆积的地方!

    

     内脏肥了怎么看

     肚子肥了一看就知道，内脏肥了怎么看？

     也是看肚子!如果男性腰臀比在0.9以上，女性在0.8以上，就证明您已经迈进了内脏脂肪高的圈圈里了。

     还有下一步测试，试着捏肚脐周围，如果能轻松捏起2厘米，证明堆积的是皮下脂肪，如果捏不起来，就表明有很多脂肪都堆在了内脏上面。

    

     内脏肥了才是最可怕的

     内脏脂肪很有可能影响我们的寿命。

     实际上，过多的内脏脂肪会在代谢过程中产生毒素。

     它们不仅会破坏人体有益菌，给有害菌提供良好的生存环境，同时损伤内脏的黏膜，并经损伤的黏膜进入血管乃至全身各处。

     因此可以说，聚集在内脏的过多的脂肪是导致内脏中毒并降低其机能的“罪魁祸首”。

     拥有啤酒肚的你，是不是该注意啦!啤酒肚不只是不好看那么简单!危害大了去了!赶紧点支个大拇指，转给身边有啤酒肚的朋友吧~

    

    

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